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选择从不是臆想一下就有奇迹发生,就此人生由灰暗变光明,世

陈玉玲
选择从不是臆想一下就有奇迹发生,就此人生由灰暗变光明,世界从糟糕变美好,不是的,那是魔法!选择也不意味着舒适、顺利,更不意味着必然的成功!恰恰相反,它经常是个逆行风雨的过程,是个伤痕累累的坚持,甚至有时只是个‘尽我所能’的态度!——《映瞳》

1温暖
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尤四海
温暖了
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蒋营宜
从心理学的角度来看,拖延背后可能存在着心理上的创伤。拖延不仅仅是时间管理或自我控制的问题,而是更深层次情绪和心理冲突的外在表现。以下是一些可能导致拖延的心理伤痛: 1. 恐惧感 害怕失败:担心无法达到自己或他人的期望,可能会导致个体在面对挑战性任务时拖延。 害怕成功:成功可能会带来更高的期望和压力,有些人可能会因为害怕应对这些后果而拖延。 害怕被评判:担心自己的工作不被接受或者会受到批评,可能会导致拖延以避免这种情绪上的痛苦。 2. 自我价值问题 低自尊:如果个体对自己的能力缺乏信心,他们可能会拖延,因为他们不相信自己能够成功完成任务。 完美主义:追求完美可能导致个体因为害怕无法做到完美而拖延。 3. 情绪困扰 抑郁倾向:抑郁情绪可能导致能量低下、动力缺失,从而引发拖延。 焦虑症状:持续的焦虑和紧张可能会使个体难以开始或继续进行任务。 4. 过去的创伤 失败的经历:过去的失败或创伤可能会影响个体对当前任务的态度和行为,导致逃避和拖延。 家庭和社会压力:在成长过程中受到的过度批评或期望可能会在成年后表现为拖延行为。 5.认知失调 价值观冲突:当个人的行为与内在价值观不一致时,可能会产生心理不适,导致拖延作为一种避免面对这种冲突的方式。 6. 逃避策略: 逃避处理情绪:拖延可以作为一种逃避策略,帮助个体暂时避免处理痛苦的情绪或困难的情境。 要解决这种拖延背后的心理伤痛,可能需要采取以下措施: 1,心理咨询:寻求专业心理咨询师的帮助,通过治疗来探索和解决潜在的心理问题。 2,自我接纳:学习接受自己的不丸美,理解失败是成长的一部分,减少自我批评。 3,情绪表达:通过写作、艺术或其他创造性活动来表达和处理情绪。 4,正念冥想:练习正念冥想,帮助个体更好地理解和管理自己的情绪反应。 5,认知行为疗法:使用认知行为疗法(CBT)等技术来识别和改变导致拖延的消极思维模式。 总之,拖延可能是心理伤痛的一种表现,解决这些问题需要时间和耐心,以及对自己情感的深入了解和适当的心理干预。

郭玫
很多家长对孩子不想学习、不认真学习、不爱学习头痛不已,因为学习,好好的亲子关系受到破坏,因为学习,家里天天是吵的鸡飞狗跳……造成这样的原因,有以下几方面:一、没有让孩子搞明白为什么学习,为谁学习,怎样学习的问题,导致孩子缺乏学习的动力和自律性。二、父母对待孩子不学习不正确的应对方法,严重破坏了孩子的学习兴趣,让孩子把学习和自尊心受伤害、自信心受打击、价值感被剥夺、总是被吵被骂相连接,进而更加讨厌学习,更不要说爱学习了。三、很多家长觉得学习是孩子的本分,只要把学习搞好就行了,尤其是那些学习较好的孩子,就会〝一俊遮百丑”,导致父母觉得他什么问题都没有。事实上,学习能力只是人格中极小的一部分,一个完整的人格包含感恩心、责任心、毅力、行动力、情商、逆商等等多方面的能力,只有拥有了这些能力,他才能成为一个人格完整的人,才能够身心健康的发展,也只有一个人格完整的人,他的学习才能持久的保持良好的状态,才能学得开心快乐。四、喜欢得到表扬、欣赏、肯定,追求价值感是人性的需求,有些家长尤其是一些父亲,常常爱用激将法,只盯着学习,只要学习不好,把孩子其他的优点就视而不见,和孩子沟通简单粗暴,冷嘲热讽,明明知道对孩子不公平,却美其名曰:我这是激将法。事实上激将法只对拥有百分之八九十以上价值感的人适用,一般价值感尤其是偏低的孩子,激将法只会摧毁他的自信,导致的结果是与父母的期待相反。五、孩子在学习期间,常常面临两个压力:学习和人际关系的压力,这两个压力互相影响。父母如果只盯着孩子的学习,而忽略了对孩子内心需求的关注,势必造成孩子感受不到父母的爱,会给孩子“他就是一个学习机器”的感觉,从而破坏亲子关系,而任何关系被破坏,对学习只会是百害无一利。看了以上所讲,父母应该知道该怎样对待不爱学习的孩子的方法了吧,如果还不明白,请来做咨询。

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