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可能有些矛盾看上去是对家人不满意。可能是人们在被照顾时的
李青
可能有些矛盾看上去是对家人不满意。可能是人们在被照顾时的那个无力感的自我。无法接受和面对这些自我。似乎需要照顾 没有那么健壮。 而当他们被照顾时,这些感受被激活。照顾者正好在身边。 喷发的愤怒,掩盖了被照顾时的感谢和温暖。
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感情那些事
相关回答
陈燕红
焦虑往往是由三个因素引发的,一是素质因素,比如天生敏感,缺乏训练等,二是触发因素,简单说就是被迫面对超出自身掌控力的压力,比如任务太难,节奏太快,精力不够;三是维持因素,常见的有灾难化的思维,把问题想得太严重,自我否定自我质疑等。 相应地,应对焦虑也可以从这三个方面去工作,一是提高技能,比如社交焦虑的人可以提高社交技能,通过训练提高自己在社交方面的“素质”;二是设立恰当的任务难度和节奏,当自己处于过大的压力时适当地退一步,把目标分步骤去实现;三是改变自己的思维模式,去除灾难化的思维模式,学会自我肯定,自我接纳,自我关怀。
张筱婕
为什么我们一谈恋爱就这么没有安全感啊?因为害怕失去。 为什么一场感情里我们往往是那个没有安全感的人?因为我们更相信唯一,更容易把对方当成自己的支撑。一旦这个支撑失控或者失去,我们就慌了,甚至崩溃了,因为我们的安全感完全都建立在这个别人的身上。 那我们要怎么办呢?要学会自己支撑自己,我们人生的主线,情感的主线都要靠自己掌握。 别人只是配合,不要一恋爱我们就觉得对方是自己的唯一,如果自己的恋情不尽如人意,或者说拖累了自己的人生,那就换一个配合自己的人,自己做自己的支撑,自我支撑,或者是两个人互为支撑,会让彼此都更有安全感,这是感情里的强者思维。
王英
每个人都会经历第一次成长,我们人格的形成很大程度上依赖于父母,我们很被动,对于自己想成为怎样的人可能没有过发言权;但是,幸运的人,会在自我探索的过程中开启第二次成长,这个过程中,我们自己是主体,你将有机会自主决定你真正想做的事、真正想成为的人。
宗阳
动画片里总有一些反派角色,他们每次被揍了之后,都会坚持不懈的继续捣乱,不仅不服输,而且还特别乐观。 我们虽然不喜欢反派,但是他们这种心态值得每个人学习。
尹玉勃
表达不是给别人看,是给自己的。内化的语言也需要被看见。
徐恒
当内心力量不够充足时 做很多抉择都变得很难 身边总是有太多的声音和建议 越是亲近的人或者父母的想法 会对内心弱小的人造成巨大影响 所以我们能做的是尊重他人的想法 不断增强自己的自信和内心力量
你来说说自己想法吧