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与你相伴成长

可能有些矛盾看上去是对家人不满意。可能是人们在被照顾时的

李青

可能有些矛盾看上去是对家人不满意。可能是人们在被照顾时的那个无力感的自我。无法接受和面对这些自我。似乎需要照顾没有那么健壮。而当他们被照顾时，这些感受被激活。照顾者正好在身边。喷发的愤怒，掩盖了被照顾时的感谢和温暖。

0温暖

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感情那些事

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闫红美

你靠什么谋生，我不感兴趣我只想知道，你渴望什么你是否有勇气追逐心中热爱你面临怎样的挑战、困难我不感兴趣，我只想知道你是怨声载道；还是视它为一次学习和成长的机会你的年龄，我不感兴趣我只想知道，你是否愿意冒险哪怕看起来像傻瓜的危险为了爱，为了梦想为了生命的奇遇什么星球跟你的月亮平行我不感兴趣，我只想知道你是否看到你忧伤的核心生命的背叛，是敞开了你的心还是令你变得枯萎、害怕更多的伤痛你跟我说的是否真诚我不感兴趣，我只想知道你是否能对自己真诚哪怕这样会让别人失望你跟谁在一起我不感兴趣，我只想知道你是否能跟自己在一起你是否真的喜欢做自己的伴侣在任意空虚的时刻里你有怎样的过去我不感兴趣，我只想知道你是怎样活在每一个当下你有什么成就、地位、家庭背景我不感兴趣，我只想知道当所有的一切都消逝时是什么在你内心，支撑着你愿我看到真实的你愿你触摸到真实的自己

傅益红

荣格：真正的爱自己，不是“取悦自己”，是一场走向心灵完整的自性化旅程 “爱自己”常被误读为买买买的及时行乐，或是放纵任性的不管不顾。可短暂的烟火燃尽后，只剩内心的空虚与内耗，挥之不去。真正的爱自己，不是表层的纵容，而是深度的和解。是接纳自己的不完美，不再为缺憾苛责自我；是直面内心的幽暗，把压抑的情绪、尘封的遗憾一一化解；是在喧嚣中守住节奏，在独处里滋养心灵。它关乎心智的成熟，更关乎能量的升级。对外，过滤杂音，拥有松弛感与钝感力；对内，修心自洽，让干净的灵魂支撑好看的皮囊。人生没有标准答案，在岁月里修行，向内求生长，向外显光芒，把日子过成诗，活成自己喜欢的模样…… #爱自己 #心智成熟 #人生修行 #向内生长#情感心理#认知思维#空性智慧

蒋蓉

当因果站出来，你会发现世上没有可怜人。当慈悲站出来，你会发现世上全是可怜人。当你看见河，你已在河之外。当你看见山，你已在山之外。当你能看见自己的任何情绪，你就已在情绪之外。真正的强大不是对抗，而是允许发生，允许遗憾、愚蠢、丑恶，允许自己走错路，允许自己看错人。允许付出没有回报。世上没有不弯的路，人间没有不谢的花。人这一生能力是非常有限的，但你的心境是无限的。让花成花，让树成树，凡事皆有因果，万物自有轮回。人一定要学会自渡。成年人的烦恼好像和谁说都不合适，要学会自我消化。想开、看开、放开，睡前原谅一切，醒来便是重生。心平能愈三千疾，心静能通万事理。这个世界上从来没有感同身受，只有冷暖自知。你可以消沉，也可以抱怨，甚至可以崩溃，但你一定要懂得自愈。当你感觉到烦恼的时候，不妨静下心来问问自己。这真的有那么重要吗？往往你会发现，很多烦恼都是自己给自己设置的障碍。一念执着，万般皆苦。一念放下，便是重生。请记住，人活着就要逢山开路，遇水架桥。分享一个很顶级的心态，叫落子无悔。意思是选错了就选错了，上天不给我的，无论我怎样十指紧扣都会溜走，而给我的，无论我怎样失守都会拥有。缘起缘灭皆如云烟，四季会周而复始，该相逢的人总会再见，不要让过往的遗憾困住信念，即知繁华三千看淡皆是浮云，何须执着于一念之间。其实所有的人和事给我们的经验，不是得到就是学到。洒掉的牛奶，走掉的爱人，阶段性的友谊，所有的这些都不值得你去责怪曾经那个真诚的自己。回忆是用来警示自己的，而不是用来囚禁自己的。从前种种，譬如昨日死，往后种种，譬如今日生。当下拼尽全力，事后落子无悔过好每一个今天，才是对过去的自己最大的诚意。命里有时终须有，命里无时莫强求。不要害怕失去，你所失去的本来就不属于你，也不要害怕伤害，能伤害你的都是你的劫数，你以为错过了就是遗憾，其实可能是躲过了一劫。别贪心，你不可能什么都拥有，也别灰心，你不可能什么都没有。有求，必有求之不得。无求，必有不求自得。人生不过是一场路过，没有永恒的拥有，诸行无常，一切皆空。人生如梦，转瞬即逝。心宽一寸，路宽一丈，放下执念，终得自在。万般皆是命，半点不由人。

罗永丽

依恋是存在于大脑内部的一套先天系统，他使孩子寻求与父母的亲近，让孩子在不高兴时把父母当做避风港寻求安慰，此外，把与父母的关系内化为一种内在的安全模式。这套先天系统在后天与父母或者重要他人的互动中得以不断发展和强化，形成我们的依恋关系并影响我们今后的人际交往模式。与此同时，我们的大脑在构造上能与他人的大脑建立联结，这在一定程度上影响了大脑的功能和发育。因此依恋经历对我们的成长具有举足轻重的作用。有些人很绝望，觉得依恋关系如此重要，影响着我们的一生，那么我们的命运是不是在早期的生活中已经决定好了，无法改变。正如俗语说的三岁看大，七岁看老。依恋研究表明，孩子与父母的关系可以改变，孩子与父母的依恋关系也可以改变。因此孩子在任何时候做出积极的改变都为时不晚。另外，除了和父母的关系，孩子在后天生活中和其他人形成的相互理解且可靠的关系，也能给孩子带来力量，这种精神动力根植于孩子的内心，会随着孩子的不断成长慢慢形成。

王欣梅

能从负面情绪中悟出点什么，也是人生中的营养品。任何已经触动到自己的情绪，都不可辜负。 ——《半山文集》

李芳

1. 向内深耕，向外从容，成长是与自己和解的过程。 2. 别在过往里纠缠，学会翻篇，才会往前走。 3. 真正的成熟，是不动声色，默默自愈。 4. 认知到位，心态平和，便是最好的成长。

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