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说到原生家庭,我们常常会提到一个词,我们与父母的边界与兄
原琪
说到原生家庭,我们常常会提到一个词,我们与父母的边界与兄弟姐妹的边界。换一个说法,可能我们说距离会更好理解一些。有些人会觉得我明明和父母已经分开住了,我自己在另外一个地方住,可为什么我还是觉得我和我的父母纠缠不清呢?通常我们该如何理解这个距离呢? 心理学意义上的距离不是指的物理距离,指的是心理距离。心理上没有分开,物理上分开的再远,也依然会在心理上纠缠不清。 咨询是由来访者与咨询师共同努力,一起探索,从心理上做到真正的与父母分离,从而做更好的自己。 新年快乐!
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
相关回答
冯二玲
端正婚姻观 我退出我的家,你也退出你家,然后我们去组建一个新的家庭,而不是我退出我家,去融入到你的原生家庭。 彩礼和嫁妆,这两样东西是两个家庭去扶持一个新的家庭,而不是一个家庭去扶贫另一个家庭。 以信任之心不限制对方的自由,以珍惜之心不滥用自己的自由。知足而坚定,信任且包容,这才是最好的婚姻观。 在我们的成长环境中,很少有人教我们怎么去爱一个人,怎么去修复关系中的伤,既不会表达亲密和正面的感受,也不知道如何不伤感情地表达自己的失望和负面的感受。这些无法言说的感受和未被满足的依恋需要,慢慢消耗了曾经对爱情对婚姻的信念。 好在我们可以重新学习,试着自己去体察,去修通,这个过程真的不易,但是值得期待。 成年人的学习不应该继续停留在知识层面,应该学习如何将知识转化成智慧。例如:我知道乱发脾气伤感情伤关系(知识),我转化了我的负面情绪令关系更和谐(智慧)。 别想着去试图去改变某些人,纯粹是浪费时间,只能拉远你和对方之间的距离。
时峰
《陪伴》 一爱伦·沃福特 陪伴是保持静止, 而非急着向前行; 是发现沉默的奥妙, 而非用语言填满每一个痛苦的片刻; 是用心倾听, 而非用脑分析; 是见证他人的挣扎历程, 而非指导他们脱离挣扎; 是出席他人的痛苦, 而非加强秩序与逻辑; 是与另一个人一起进入心灵深处探险,而非肩负走出幽谷的责任。
崔黎明
生活中为着那些伤害过自己的人,尽其所能地努力着,只想要得到他们的肯定和爱,却没发现,当我们的眼光在他人身上、并把自己的力量都用在他人身上时,自我终将愈来愈小,以至消失无影无踪……
唐建刚
4种让你不知觉被控制的危险关系 基于"投射性认同"理念展开描述。 1、权力型暴君 "听我的就对了"式家长/领导 经典语录:"你离开我根本活不下去" 底层逻辑:用你的自卑喂养ta的自恋 2、依赖型巨婴 24小时要抱抱的粘人精 经典行为:奶茶洒了都哭着等你解决 危险信号:当你开始觉得"没我ta会挂" 3、迎合型债主 "我对你好你必须回报"的道德绑架 经典套路:送贵重礼物后突然卖惨 必杀技:让你产生亏欠感自动被控. 4、情欲型猎人 用xing魅力编织的致命陷阱 经典话术:"只有你能满足我" 危险预警:当你开始用身体换取安全感 自测迹象 ✓ 总为别人的情绪背锅 ✓ 经常怀疑自己太敏感 ✓ 相处后莫名疲惫空虚 ✓ 逐渐失去判断力 中2条就要警惕!你可能正在被"投射" 3步反pua心法 1、建立情绪结界 当ta说"都是你的错"时 默念:"这是ta的课题,不是我的" 2、启动侦探模式 把ta的指责转译成: "其实是你自己在害怕__吧?" 3、设置物理屏障 对情感吸.血鬼直接说: "我现在能量不足,下周再聊" (配合某信免打扰使用更佳)
杨禹
积善之家,必有余庆;积不善之家,必有余殃。——《周易·坤卦》 人的磁场很重要。你感恩,就会顺利; 你付出,才能得到; 你有爱心就会有人爱。 世间的美好起源于一颗善良感恩的心。 世界上最可贵的四个词:相信、认真、坚持、感恩。 相信的人拥有了机会,认真的人改变了自己, 坚持的人改变了命运,感恩的人留住了福报。 时光,因懂得而美好; 生活,因知足而温暖; 人生,因感恩而厚重。
张峻玮
曾几何时,我们周边,我们的生活中其实早就把感情忘在了一个非常尴尬的角落里,我们不知道他到底什么时候发生的,但是他早就已经发生了。 情感是维持人与人之间的一种很有力,且能持久的纽带,爱情则是爱人之间长期相处的基础。就算你是真感情的人,也很少能有用武之地。 很多人为这样一个时代感到悲哀,但是站在佛教的角度来讲,其实人与人之间不应该喜怒无常,反而是一种正常。因为无论你觉得多么高兴、欢喜的事情,多悲哀、痛苦的事情,也不过就是百年的时间。之后就尘归尘土归土,有何意义?无论多么悲伤和痛苦的事情,只要把时间拉得足够长,你就会发现其实根本不值得。 人是一种很容易滥情的的动物,如果没有法律和道德的约束,会发现我们和动物园里的猴子没有什么两样。之所以以前的人讲感情,那是因为选择的余地少,现在选择的范围很宽。 那当今社会,要如何才能美满幸福呢?那就以金钱的多寡,好不好看,上不上相,顺不顺自己心意来作为评判的标准。若以上的要求没有达到,任何感情都会变得很脆弱。因为人的天性中,我们只爱自己!这就导致了当今社会,为什么总有那么多令人遗憾的情感悲剧发生了。 所以若要自己不受伤害,千万不要随意的跟任何人去谈感情,因为那太奢侈了。人生如梦如幻,人与人之间不过逢场作戏。你越把它当成一部戏来演,你越快乐!若你越把它当成一件严肃的事情来处理,你越痛苦! 要知道,我们不过只是演员而已啊,值得为了一部戏而把自己整得那么痛苦吗?
你来说说自己想法吧