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说到原生家庭,我们常常会提到一个词,我们与父母的边界与兄
原琪
说到原生家庭,我们常常会提到一个词,我们与父母的边界与兄弟姐妹的边界。换一个说法,可能我们说距离会更好理解一些。有些人会觉得我明明和父母已经分开住了,我自己在另外一个地方住,可为什么我还是觉得我和我的父母纠缠不清呢?通常我们该如何理解这个距离呢? 心理学意义上的距离不是指的物理距离,指的是心理距离。心理上没有分开,物理上分开的再远,也依然会在心理上纠缠不清。 咨询是由来访者与咨询师共同努力,一起探索,从心理上做到真正的与父母分离,从而做更好的自己。 新年快乐!
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
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孙亚兰
不要为还没有到来的事情而焦虑内耗,明天的事情交给明天再处理也是来得及的。
王倩倩
生活可能并不完美,但你的坚强、乐观,努力、勇敢却能让它熠熠生辉。 翻过心上的坎,才敢攀登脚下的山; 跨过心里的沟,才能逾越眼前的河。 面对未知别害怕,你的每一次努力,都在增加面对这个世界的底气。
杨再云
每个想要咨询的人,他们都很勇敢。因为他们需要看到了自己的无力并去承认,他们需要看到自己因为害怕使出的各种防御并去接纳。
厉剑飞
情绪是流动的。 不论快乐或是悲伤,愤怒还是沮丧,都映射着我们的内心需求。 而我们也将在流动的情绪中,完成一次次成长。
胡静
其实快乐不是情绪,是能力! 真正让一个人持续幸福的,从来不是收入、地位或外貌,而是:感知幸福的能力+处理痛苦的能力。请温柔地练习这一能力,从“生活中允许快乐”这一件小事开始。
杨燕
叙事治疗主张“如何讲述过去的故事,决定了我们的未来”,我是谁,我从哪里来,我经历了什么,我将走向何处 顾却来径,回望来时路,在那些经历里故事里包含了所有,本自具足的一切 ps:晚上一时兴起给自己来一次 oh 探索, 借助 oh 卡让那些为被看到,未被表达的故事得以发声,得以澄清
你来说说自己想法吧