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以下内容节选自《游戏改变人生》第26页 為了与他人互动
卢宇宁
以下内容节选自《游戏改变人生》第26页 為了与他人互动,我们必须有能力理解他人。他们在想什么?他们的感觉如何?他们将采取什么样的行动?他们是想傷害你,还是帮助你? 同步在两人之间创造了积极连接的"良性循环"。它有助于我们彼此更好地理解,让我们的社交互动更顺畅,因此也就让我们更乐于在将来再次彼此互动。而这些在玩游戏時极為常见。而且,同步带来的一个特定结果—同理心的增强,尤其有利于扭转偏见,缓和社交紧张。
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卢宇宁
温暖了
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张凤琴
爱自己,包含了我们内心深处的3个核心自我信念: 无条件的自我接纳,不自我苛责,淡定从容 ; 足够高的自我价值感,不自我攻击,自信有主见 ; 发自内心的配得感,进入任何关系都不惶恐焦虑,安全感强……
罗鑫
如何一秒停止胡思乱想,止住过度焦虑的大脑? 哼歌!最好张开嘴巴哼唱。因为大脑无法一边唱歌,一边进行深度思考。一开口80%的思绪就会停下。
林其红
家庭教育是学校教育和社会教育的基础 亲密关系、自我关系、亲子关系 构成家庭关系的等边三角 亲密关系优于亲子关系 自我关系良好的人 亲密关系、亲子关系更容易顺滑
张翠香
亲密关系中,给予是一种能力,索取也是一种能力。当我们既有能力去给,也有能力去要的时候,这个关系是自由的,有弹性的,也是平衡的。 呵呵,可能很多人会说:“我给的时候不难,但要的时候比较难噢。。”,也有人会说:“好像我总是在要,不那么会给呀。。” 如果是这样,我们需要一起来看看这个关系中发生了什么。。
乔春玲
年少的时候看世界特别清澈,那是因为看不到尘埃 年长的时候看世界依然清澈,那是因为看穿了尘埃 愿我们都有一颗慧眼!一颗慧心!
王洋
“非稳态”与“非稳态负荷” 荣格与皮尔斯都会强调: 人有自我调节和自我疗愈功能 但也并不是说,人的能力不会有极限 维持了稳定,却失去了平衡 健康被损害的时候,原来我们并没有 像我们想要的那样强大 ——大咩老师•2023.11.24
你来说说自己想法吧