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早上的清爽是夜晚充足的睡眠给予的！一天的热情是内在饱满的

任洪芝

早上的清爽是夜晚充足的睡眠给予的！一天的热情是内在饱满的能量带来的！加油！！！

2温暖

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任瑞玉

温暖了

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李尚芷

存在中，没有对错，没有警察，没有清规，没有戒律，没有价值观和标准。存在中，仅有觉知和非觉知。如果你真的拥有了觉知，你便无法伤害自己，也无法伤害任何人。只有身处在无觉知的状态中，你才有可能做出伤害的行为，对自己和他人。

冯二玲

第606天家长在养孩子的过程中要经历的阶段： 1、不知不觉：用家长认为好、认为对的方式养孩子，结果孩子出现了这样那样的表现、或大或小的问题，家长心里充满了“为什么？”“不理解”，甚至委屈感。 2、后知后觉：家长懂得求助，开始自我成长，发现是以前自认为好、自认为对的方式导致了孩子出现了现在的问题。这个阶段虽然头脑知道了“因果”，但是做不到，固有的行为模式导致家长的行为还在原有的模式里作为，问题没得到真正的结局，家长在后悔，孩子在痛苦。 3、当知当觉：家长经过一段时间的成长，对自我认知、自我模式的调整和升级，就能看清自己的“活法”塑造了孩子的现在，正在影响孩子的未来。并在当下的生活中的大事小事里能做出即时调整。从处理每一个当下问题开始调整，由于孩子在成长，问题在升级，所以仍然会有问题出现。 4、先知先觉：家长越了解自己、改变自己，才越有能力有格局引导和改变孩子。这要求家长具备从当下预见未来的能力，才能真正做到对孩子的问题，分清主次、抓大放小。在这样的模式下，孩子不会感受到太多的规矩、太多的条条框框，但是大方向是沿着家长“社稷”在走。

朱丽娜

赵莎莎

我们的人生是由大大小小数万个选择构成的，是要继续学习还是进入职场？要不要进入一段关系或者结束一段关系？选择事业还是选择家庭？面对选择，你也想听从自己的心，可内心的声音嘈杂的像个菜市场，你会疑惑我到底该过怎样的人生？心理学告诉你，人生中所有的迷茫与困顿都是一个信号，都是在提醒你该向内看一看，该关照自己的内心了。我们过去的经历，被情绪加工过的记忆、环境的影响，防御机制等构成了我们庞大且复杂的内心世界，随时左右着我们的选择。这就意味着对内的认知程度越深，越可以做出适合自己的选择。

冯瑞娟

不原谅也没关系！你以为自己脾气不好，其实只是特定的人和环境让你长期处于情绪应激状态，变得易怒、敏感、过度防御，频繁进入战斗或逃跑模式。微小的刺激也会被误判为威胁，引发强烈反应，这并非性格问题，而是你在不安全关系中求生的自保策略。你并非天生不温柔，而是在一次次不被理解、不被尊重的互动中，逐渐失去了柔软的能力。当你离开令你紧绷的环境，情绪才能慢慢松动，温柔才有空间生长。所以别急着责怪自己，先去拥抱那个一直在硬撑的你。

张凤琴

我们需要怎样的亲密关系？婚姻不是他们人生的全部，而是各自有自己的事业，爱好，理想，在这样彼此支持的关系里，双方都活出了自我。更好地，成为自己。我们到底需要怎样的亲密关系？克里斯多福·孟在《亲密关系》中给出了答案：我们需要的是能鼓励我们超越自我的伴侣，我们追寻的是能激发人生意义与方向，并在我们受到考验时，给予我们帮助的人际关系，这也就是“灵魂关系”。因为一段亲密关系的真正目的，不是给予和接受彼此的爱，而是是让你踏上寻找真正自己的旅程，让你知道，你自己就是一直以来所寻找的爱。

你来说说自己想法吧