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一个人的安全感来源于父母双方。母亲给的安全感是把孩子搂在
李春娣
一个人的安全感来源于父母双方。母亲给的安全感是把孩子搂在身边,但父亲给的安全感是更多的是:家有余粮,心中不慌。真正支撑起一个成年人内心世界的顶梁柱,不是现实里的父亲,而是ta心中的父亲形象。 对成年人来说,真正的心灵支柱是内心的父亲形象,而非现实中的父亲。心中的父亲形象一旦形成,现实中父亲在或不在身边,都不会影响心中父亲形象的影响力。
1温暖
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是我
温暖了
相关回答
张翠香
我允许 ――海灵格
我允许任何事情的发生。 我允许事情是如此的开始,如此的发展,如此的结局。 因为我知道所有的事情都是因缘和合而来,一切的发生都是必然。 若我觉得应该是另外一种可能,伤害的,只是自己。 我唯一能做的,就是允许。
我允许别人如他所是。 我允许,他会有这样的所思所想,如此的评判我,如此的对待我。 因为我知道,他本来就是这个样子,他在那里,他是对的。 若我觉得他应该是另外一种样子,伤害的,只是自己。 我唯一能做的,就是允许。
我允许我有这样的念头。 我允许,每一个念头的出现,任它存在,任它消失。 因为我知道,念头本身本无意义,与我无关,它该来会来,该走会走。 若我觉得不应该出现这样的念头,伤害的,只是自己。 我唯一能做的,就是允许。
我允许我升起了这样的情绪。 我允许每一种情绪的发生,任其发展,任其穿过。 因为我知道情绪只是身体上的感受,并无好坏。 越是抗拒,越是强烈。 若我觉得不应该出现这样的情绪,伤害只是自己。 我唯一能做的,就是允许。
我允许我就是这个样子。 我允许我就是这样的表现,我表现如何,就任我表现如何。 因为我知道外在是什么样子,只是自我的积淀而已。 真正的我,智慧具足。 若我觉得应该是另外一个样子,伤害的,只是自己。 我唯一能做的就是允许。
我知道,我是为了生命在当下的体验而来,在每一个当下时刻,我唯一要做的,就是全然地允许,全然的经历,全然的享受。
张凤琴
美国咨询师罗兰·米勒,在长达25年的人际关系研究中,经常被问: 为什么一段关系,越是在乎,越是心寒? 他的回答很简单:如果你希望对方做某件事、成为某个样子,而他没有,你就痛苦了。 越是在意某人,对他的期待就越高,可随着交往深入,你会发现对方根本不是你想象中的样子。 落差一旦产生,失望随之而来,再想想自己的付出,势必感到心寒。
刘燕芳
真正的高级, 始于本心, 终于简单。 人这一生, 需要的并非是多高的地位, 也不是坐拥金山银山, 而是向内探求心灵的纯净与本真, 学会为自己生活做减法。 所求越简单, 所获越知足。
徐恒
我们常常会因为自己的经历 给与别人引领时走向复制或反向的极端 就像被打压长大的自己 给与下一代的可能是遵循或者永远正反馈 然而或许最好的方式是平衡 既能给与正反馈也能承受磋磨 能让人向前的是可以面对任何的内心力量
陈晓娟
核心原则:不刻意、不费力,用细碎的互动打破沉寂,积累温暖感 1. 周一·一句正向反馈 睡前对伴侣说一句具体的感谢,比如“谢谢你今天顺手把我泡的茶端过来,很贴心”,避免空泛的夸赞。 2. 周二·同步放空10分钟 放下手机和工作,一起坐在沙发上听一首两人都喜欢的老歌,或者看一段搞笑短视频,不聊琐事,只享受轻松的氛围。 3. 周三·协作一件小事 一起洗碗、叠衣服或者整理阳台的花花草草,分工合作,过程中可以聊些无关紧要的废话,比如“这盆绿萝又长新叶了”。 4. 周四·各自独处,晚间分享 各自做自己喜欢的事(你追剧、他看球赛/看书),睡前花5分钟分享自己的小收获,比如“我追的剧里有个情节好有意思”。 5. 周五·复刻一个小回忆 做一道你们恋爱时爱吃的菜,或者去楼下常去的小吃店买一份夜宵,随口提一句“以前我们也总来买这个”。 6. 周六·无目的散步 晚饭后一起出门散步,不设定路线,走到哪算哪,聊聊路上看到的人和事,比如“那家新开的水果店看着不错”。 7. 周日·留白休息 不安排任何任务,允许彼此窝在自己的舒适区,也可以一起晒晒太阳发呆,接纳婚姻里的“不忙碌”。
那晓旭
我们已经忘了,"缓慢"也是一种速度, "迂回""婉转"也是一种抵达的方式。 一蒋勋《此时众生》
你来说说自己想法吧