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问答已经去了别的星球
相关回答
周鹏
今天谈谈自恋。很多人被说很自恋,经常被理解为对自己满意,自信过头的感觉。但在心理领域,可以有这么几种解释。自恋是自我认同的水平,自己好不好,别人说他好说他恶,喜欢或是讨厌,他都是好的,有点不以物喜,不以己悲,很稳定的感觉,不一定准确哈,可以探讨。这在早期和养育者的镜像阶段早就形成,植根于自信的内在了。这就是自恋。人靠力比多,攻击性,关系,自恋四个维度的支撑活着。只是多少和健康与否的问题了。还有一种自恋,其实说的看起来自恋,要不完了不起的样子,有可能是病理性自恋的一种,俗称要不完型:自信、阳光、成功、头衔多,特立独行,野心勃勃,可以赚到很多钱,甚至位居高位。总想为天下人干点大事。……。高关注被高需求才可活的感觉。这种自恋的人,内在没有那面照得见自己的镜子,需要通过别人的眼睛来照见自己,内心对他人的依赖和在意他人评价超乎他自己的接受度。也就看不见,人总看见自己愿意看见的部分,和这个世界本来的样子不太相关。看不见好哇,就没有痛苦。所以走进咨询室不是人人合适,但走进去了,绝对是优雅又勇敢的行为。了解自己,认识自体的虚弱,也许你的世界更精彩……
张凤琴
再看董宇辉直播,看的我泪流满面...... 卖大米时,他说 我没有带你去看过长白山皑皑的白雪 我没有带你感受过十月田间吹过的微风 我没有带你去看过沉甸甸弯下腰 犹如智者一般的谷穗 我没有带你去见证过这一切 但是 亲爱的 我可以让你品尝这样的大米 卖鲥鱼时,他说 张爱玲说过 人生有三恨 一恨海棠无香 二恨鲥鱼有刺 三恨红楼未结 他说这是最优雅最浪漫的鱼 被网抓的时候不会逃跑 害怕自己的麟会掉 所以坦然接受命运 我把他所有这样的语言都抄了下来,一边抄一边读一边哭。就像他说的,我不是想让你买大米,我是想让你感受这三餐四季,纸短情长
戚艳
苦难是笔财富,所有打倒不了我们的,都使我们强大。
陈力裴
让阳光照进情绪的隐秘角落,让内心重拾宁静 ,让生活回到正轨 。 良好的情绪是人生幸福的根基。 你不能和自己的身心去斗争,这样只会把自己搞得更糟糕。 你也不能对负面情绪视而不见,或者强行将其埋藏;否则总有一天,它们会喷涌出来,反噬你的健康,甚至是你的社交和生活的方方面面,将你拉入痛苦的深渊。
刘珍
正念的要义是如实观察,即:观身如身、观受如受、观心如心、观法如法。即刻意的集中注意力,将全部精力集中于此时此地,达到充满激情,好奇和全心接受的效果。 正念的第一要素是刻意的专注于当下;第二要素是正知,就是不加评判,如实的觉知周围发生的一切以及头脑中浮现的一切。
张瑞
如果有人为我,我会回答:需要 咨询师的个人体验是自我成长和修通的重要途径,体验的过程中可谓一次又一次的重生,受益匪浅。 或许你会问:咨询师还需要做咨询呢? 我:当然有,咨询师也是人,也会有七情六欲,也会陷入情绪的漩涡里。不一样的地方是咨询师能更及时的觉察到自己的异样,寻找疗愈的资源,修通每一个未完成情节。
你来说说自己想法吧