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问题不是在你身上,但解决问题的动力在你身上。你已有来自父
尹玉勃
问题不是在你身上,但解决问题的动力在你身上。你已有来自父母的爱和力量足够让你建立成功快乐的人生,以此为一切考虑及行为的基础,灵活地建立与父亲及家庭的沟通及生活关系。
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付辞燕
人际交往在儿童及青少年时期的心理占很大分量,也是人一生都不能摆脱的关系,如果处理不好,对一生的发展都有重要影响。从婴儿期甚至母亲怀孕时期就对养育者进行培训,对问题的解决将更为得力。
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首先自己有情绪是能喊停。 其次别人有情绪时,自己不跟着搅进去。 能把自己的情绪和别人的情绪分开。 自己对自己的情绪负责。
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咨询随笔—家长拼的是耐心(2023.8.12) 重度抑郁男孩,决定彻底放弃传统的学习成长赛道,休学在家闭关修炼。焦虑的单亲妈妈几近崩溃,母子关系水深火热,无奈求助于咨询师。 通过持续而有节律的咨询,妈妈的焦虑值大幅度下降,男孩的状态也渐渐向好。 男孩终于答应妈妈参加了艺考,并顺利通过了笔试和面试,下学期就要进入艺术专科学校学习了。 男孩之前近两年的时间,几乎都是每天一顿饭,有时甚至连一顿饭也不吃。为此母子经常发生冲突,妈妈为孩子的健康极度担心。 在家闭关修炼期间,男孩不想出门,所以渐渐留起了头发,头发长了遮眼,索性扎起了小辫。妈妈担心这种发型去学校会惹麻烦,可又没办法说服男孩改变发型,很焦虑。 随着假期一天天地过去,男孩似乎在有意识地为上学做准备。先是恢复了一日三顿的饮食习惯,作息时间也在逐渐调整。最近因为课外班里的一个女生装扮比较特,让男孩感觉不舒服(心理投射),主动和咨询师探讨这个问题。也许是在探讨的过程中意识到了自己的发型问题,内心产生了松动。 前两天妈妈反馈说,男孩主动提出要剪发,妈妈自然十分欢喜。也许是因为欣喜过度,不知不觉又对男孩提出了要求。她认为男孩病已经好了,就应该像正常人一样和妈妈相处,可以替妈妈分担部分家务。男孩瞬间情绪爆棚,重重地关上房门,留下老母亲一人在原地发愣。 也许是这位单亲妈妈等待得太久,也许是她独自一人长期承受的压力太大,她急切地希望男孩尽快恢复正常,能够帮她一起支撑起这个家。但她还是有些心急了,男孩正在一步一步地回归生活,此时还需要妈妈的支持、鼓励,更需要妈妈的耐心。
张凤琴
当我真的愿意看见自己时 萨提亚 当我真的愿意看见自己时 我可能还会痛 但已经不再抱怨 我深知 这痛 只因遇见真实的自己 曾经那个不懂爱的自己 透过痛 生命正在穿越和成长 这个痛 跟任何其他人无关 我接纳并祝福 生命里经过的每一个人 如果真的曾经相遇 无论是怎样的形式 必定都是一份礼物 当我真的愿意看见自己时 我可能还有伤 但我已不再盼人来疗伤 我深知 通过深入生命的实相 我自己能够疗愈一切的伤口 我不再 去索取别人的爱 当我能够疗愈自己 爱从我心里流出来 我知道 总会有一天 我也会成为爱本身 每一个经过我的人 都能够闻到慈悲的芬芳 当我真的愿意看见自己时 我可能还有梦 但已放下所有的评判 我看到 一切人和事 都只为成就我而来 一切的发生都是最好的安排 淬炼的生命才有品质的芳香 那些伤害过我的人 不过是在加持我的成长 我决定 从现在开始 除了我允许 没有人能够伤害我自己 当我真正愿意看见自己时 我或许还会有期待 但已放下所有执着 因果法则公平对待每一个人 果就在因里 种因无需问果 我看到 我正在学习 真正不自私的爱自己 在通往自己的路上 我发现已全然接纳一切的不完美 当我真正愿意看见自己时 我或许还有未知 但我已经愿意去面对 我深知 我的内在有一个真正的宇宙 生命里所有的智慧 都在里面蕴藏和发酵 我愿意 继续了解和发现未知的自己 不断与真实相遇 我知道 透过真正的了解自己 我会真正了解生命和了解宇宙的奥秘 -END-
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雅斯贝尔斯说,哲学是一个动词而不是一个名词,哲学的本质不在于掌握真理而在于寻找真理。就此而言,桑德尔不过是复原了哲学思考的原生态。他把哲学从天上拉回人间,带领读者和听众从那些或大或小、或琐碎或古怪的公共话题一路谈到效益、自由、德性和正义这些超级大概念。
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你来说说自己想法吧