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与你相伴成长

首先自己有情绪是能喊停。其次别人有情绪时，自己不跟着搅

孙海霞

首先自己有情绪是能喊停。其次别人有情绪时，自己不跟着搅进去。能把自己的情绪和别人的情绪分开。自己对自己的情绪负责。

0温暖

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胡星星

转眼又到了一年一度的520，这个平凡的日子因为“我爱你”的谐音，而有了回味无穷的特殊意义平凡生活中我们对爱情的需求有两种一种是安全感一种是归属感安全感是确定，你永远不会走而归属感就是明白我不愿离开

王丽华

1,开始厌倦你了在感情生活之中，一个人如果开始对你有了冷淡的态度，其实就是说明这个人开始厌倦你了。感情就是这样子的，要是不懂得好好维护，其实就会特别容易陷入厌倦的时期。可能是对方觉得你变得很无聊了，可能是对方觉得你们之间的感情已经失去了热情的火花了，也可能是对方已经变得看你不顺眼了。 2,你让对方感到失望了一个人，就算再爱你，但是这样的爱意并不是取之不尽用之不竭的，而是会因为一些原因消减了。一个人对你开始有些冷淡，可能是因为你让对方感觉到失望了。所以对方会觉得既然你不够爱，那么自己的爱意也就没有必要继续源源不断地给你了，会对你冷淡以待。这种情况，可能是因为你之前作出了承诺，但是却没有为对方去好好地兑现，对方感觉到失望了，也可能是你最近的态度不太好，对方觉得你不够爱，所以对方也会因为失望然后冷淡对你。

罗永丽

罗马不是一天建成的。只要目标明确，方向正确，坚持走在路上，每天进步一点点。总有一天会到达终点。早安，新的一天。

崔黎明

真正的接纳，不是你刻意去做什么，而是当你不再逼迫自己时，它会自然而然地发生。真正的自由，是你允许自己成为现在的样子，而不是强迫自己变成另一个样子。

冯二玲

这些地雷你踩过几次？ -在1号面前拒不承认错误； -把2号的好心当做驴肝肺； -公开揭3号的短； -误解和冤枉4号； -即兴要求5号做事； -在6号面前言行不一； -直接指责7号的错误； -在8号面前扭扭捏捏、闪烁其辞； -强势且厉声地催促9号；

周玉梅

（接上篇） 03 为所当为：专注自身行动与成长森田正马认为：“不要试图去控制不可控制之事，只要去做你能做之事。” 因此，当我们陷入到讨厌某人的情绪困境时，应将注意力转移到自己该做的事情上。不要让讨厌的情绪阻碍我们前进的步伐。把精力投入到个人的工作、学习和兴趣爱好中，在自己的成长道路上奋勇前行。正如罗曼·罗兰所说：“世上只有一种英雄主义，就是在认清生活的真相之后依然热爱生活。”即使生活中有讨厌的人存在，我们也不能因为他们放弃自我成长。例如，在学校里，如果讨厌某个同学，不要花费大量时间去议论或关注他，而是专注于自己的学业提升，参加各种有益的活动，结交志同道合的朋友。通过不断地充实自己，我们不仅能够提升自身价值，还会发现那个讨厌之人在自己生活中的影响力逐渐变小。我们在为所当为的过程中，实现了自我超越，也为处理人际关系找到了一个积极的出口。因此，请放下情绪，不要无谓地消耗自己的心力，顺其自然地大步向前，管理好自己的精力用行动去做自己真正想做的事情。 04 心怀感恩：从中寻找正面意义森田理论的智慧还体现在能够从看似负面的情境中发现积极的一面，对于讨厌的人也应如此。尝试心怀感恩地去看待他们，也许他们的存在能让我们更加清楚地认识自己的喜好与边界。正如尼采所说：“那些杀不死我的，必将使我更强大。” 比如，遇到一个喜欢占小便宜的伙伴，虽然讨厌他的这种行为，但可以从中反思自己对待财物和人际关系的态度，从而更加注重自身品德修养和人际交往原则的坚守。又或者，一个总是挑刺的对手，会促使我们不断完善自己的方案和表现，让我们在压力下成长得更快。我们应该感谢那些让我们“讨厌”的人，因为是他们磨炼了我们的意志、改善了我们的心态，让我们能用更包容、更广阔的视角观察世界。当我们以感恩之心对待讨厌之人时，人际关系的格局便会发生微妙而积极的变化，我们也能在人际交往的磨砺中变得更加成熟和豁达。下次再不幸遭遇讨厌的人，可别头脑一热就跟人家翻脸，不妨试试“森田理论”。让那股讨厌的情绪在心底短暂停留后，就像一片轻云般飘走，我们则专注于自己的事情，大步流星地迈向自己的目标。慢慢的，我们会惊喜地发现，自己的胸怀变得像大海一样宽广，生活也处处充满了小确幸。毕竟，人生如此美妙，怎能让几个讨厌的人坏了我们欣赏风景的好心情呢？

你来说说自己想法吧