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相关回答
冀锐敏
在我们长大的过程中,需要在感觉上与父母分离,当然首先是物理距离上的分离,其次才是内心真正放下对父母的渴望,看到父母权利力量的幻灭,强烈的依赖和强烈的恨意都是“跟父母一体”的表现。 有时候父母看不到孩子已经长大了,无意识中不希望孩子离开,害怕失去对孩子的主导权,就会习惯性地一直以照顾的方式对待孩子,这样的惯性中,孩子不敢离开。 长大才能成为自己,才能走自己的路。寻求咨询有时候是寻求给成长授权。
周春丽
其实很多人都没那么幸运,能在状态低迷时获得他人的理解、支持和关怀。 那么,自己对自己就要好一点, 【自我关怀】是非常重要的。 自我关怀(Self-compassion)是美国心理学家Kristin Neff(2003年)在积极心理学的发展背景下提出的关于自我的新概念,是一种能够保护个体远离自我批评、反刍思维的积极的自我认知态度。 自我关怀的核心: (1)自我宽容,善待自己。对自己消极的状态给予宽容和理解而不是严厉地批评和指责。 (2)人性共通,绝非特例。认识到自己的消极状态是人类共同生命经验的一部分而不是孤立无援的。 (3)静观觉察,而无评判。对自己的消极状态持以静观觉察而不是忽视或者夸大这种痛苦。 在孤独的处境里,学会自我关怀,让自己变成自己的依靠吧。
苟亚锋
换位思考是情商的基础,举个例子,比如说你要招待别人,那地方如果你自己都不愿意去,都是无法让你心动的地方,那就永远不要带别人去。
张凤琴
知乎上有个提问:婚姻对于一个家的真正意义是什么? 有个高赞回答写道:“再难熬的日子,总有人陪你共同承担。婚姻的价值,体现在人生的暗处。” 很多人结婚,都是为了伴侣能为自己遮风挡雨,解决过不去的难题。 但真正的婚姻,其实是负担起自己的责任,成为彼此的避风港,夫妻携手撑起一个家。 婚姻不是一个人的事,家庭也不是一个人的责任。 这世上,没有谁的付出是理所当然的,即使是枕边人,也是同样的道理。 想要婚姻长久,就不要丢弃责任心,维护好家庭关系,与伴侣一起,共同抵挡风雨。 只有相依相伴,承担起每一份责任,守护好每一个家人,才会得到老话里常说的: “夫妻齐心,其利断金。”
李萍
从心理学角度来说,自我价值感,取决于一个人对内在自我的认可程度。 无论是外界的良好评价,还是积极的心理体验和暗示,都能促进一个人对内在自我的进一步认可。 但自我价值感是怎么形成的?下面我分两点和大家细细说: 一是来源于家庭,二是来源于后天环境。
宗阳
有人说,爱自己是终身浪漫的开始。 对自己说声“爱你老己”,是我们给自己一个大大的拥抱,是我们关注自己的感受、看见自己的情绪、支持自己的选择,是在每一个面临挑战的关头,坚定不移地相信自己可以做得更好。 新的一年,愿你继续做自己的头号粉丝,为自己的每一次成长喝彩。当你学会爱自己,世界也会爱上你。
你来说说自己想法吧