选择去健身的人们，不一定都是因为生病，有人是想健身来恢复

选择去健身的人们，不一定都是因为生病，有人是想健身来恢复体能、有人则想加强部位雕塑、调整体态，还有些人是单纯想通过运动来提升生活质量、散发自信。 与其说心理咨询室是病房，不如说心理咨询室是“心灵的健身房”。 来咨询室的人也是一样的，他们有的是想做一个心灵的康复训练来“恢复体能”、“调整体态”，这样的行为，就如同一个普通人去健身房通过锻炼，矫正自己的圆肩驼背含胸等等问题一样。 另一种来咨询室的人，他们单纯就是想让自己变得更好，就像很多人去健身房就是想靠运动让自己变得更好。心灵与身体，都可以通过锻炼变得更为强韧、有力和健康，通过变得更有强韧有力与健康，人们也能去迎接更大的挑战，实现更多的可能。 所以在美国有一个说法，成功人士一般离不开两类人的扶持，这两类人是帮助他们“走向成功的翅膀”：一类是法律顾问，另一类就是心理咨询师。