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与你相伴成长

就这个方程式，就这段话就已经感悟很多。

郭清莲

就这个方程式，就这段话就已经感悟很多。

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蒋营宜

我们的潜意识投射 ---如何做回完整真实的自己法则一：从外在看内在，从别人看自己。透过别人，你才能认识真正的自己。

赵莎莎

人有两只耳朵却有一张嘴巴，这意味着人应该多听少讲。说话是一个人的事，倾听却是两个人甚至更多人的事，好好倾听，就更能融入群体。

张凤琴

当人在睡前有一个情绪被扰动时(或担心，或愤懑，或失落，或挫折，或委屈)，那么入睡之后，看似进入到了睡眠状态，实际上，身心在一刻不停地持续进行着情绪劳动。而且，任何一款情绪的唤醒都会引起人内心的连锁反应——勾起过往创伤经验中体验到的情绪与感受，进而将人的睡眠过程变成一个情绪劳动的过程。这样，次日睡醒之后，貌似睡饱了，可是，你会觉得很难提起精神来——精神不振。而且，跟外界的人与事儿之间处于一种隔离状态——无法与外界联结，也很难将他人的关心或热情收进来，因为心灵外层凝结着一层厚厚的情绪冰层。

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一片叶子孕育出了禅宗思想

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“倾听是一种艺术，通过倾听，我们使用共情穿越我们之间的距离……真诚的倾听意味着悬置记忆、欲望和评价--并且，至少是在一小段时间内是为另一个人而存在。”尼克尔斯(Nichols)如是说。倾听和被倾听是我们所有人每天都需要的“重要的心理营养”。如果这些营养缺失，我们会失去一部分同一性，并生活在一种“慢性心理营养不良”的状态中。

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刘珍

亲爱的来访者，不要过多的苛责自己。记住：别人也是有问题的。所有合作的成功是大家共同努力的结果。所有问题的发生大家也都有责任。

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