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相关回答
肖洁
情绪有三个出口:语言、声调、肢体 压抑情绪会短命,用声调和肢体表达情绪会破坏关系!!想要不伤人不伤己,要学会用语言说出情绪:我很生气,我很悲伤……语言表达情绪,情绪就会减半!!!
徐东芬
社恐应该如何缓解呢? 相信以下三句话能帮助到你 ①你以为大家都关注你,其实他们像你一样只关注他们自己。 ②任何事情都远没有你想象的那么严重,不要自己吓唬自己。 ③很多时候真正消耗我们的,不是别人的看法,不是长辈的批评,而是自己蔓延的情绪。 我们在他人眼里并没有我们所想象的那么重要,了解到这些,我们或许就可以在公众场合放下多余的担心和拘束,不必因担心瑕疵被他人注意到而自寻烦恼。送给你罗素的一句话:“一个人幸福的获得,很大程度上来源于消除了对自我的关注。”愿我们都能活得坦然些,无需过分关注自己和他人的不足。
刘淑珍
真正地富养孩子,并不是说为孩子提供多么丰厚的物质条件和资源,它考验的是父母的智慧和教育方法!
做好下面4件事,才是真正地富养孩子.
1.情感上的富养.2精神上的富养.3.见识上的富养4.心态上的富养.
中国教育科学研究院曾发布了一系列关于亲子教育的相关数据.数据显示:家长们对孩子的教育目标,健康安全占比65.95%是第一位,其次分别是习惯养成,日常学习、人际交往等.情绪情感占比11.93%,位列最后.
对孩子的成长来说,情感需求的满足,它关乎孩子的心理健康和性格发展.
情感上没有得到“富养”的孩子,或多或少都会表现出自卑、孤僻等性格上的缺陷,不利于自身的发展!
富养孩子的基础-给孩子满满的爱,高质量的陪伴,及时满足孩子的情感需求.
冯二玲
第330天 提高自身能量的方法 孝敬父母; 经常微笑,眼睛充满善意; 耳朵不听是非,嘴巴不讲是非; 心存感激,时刻看到那些感激的人和事,你是感激和感恩的通道,你就会发生变化; 随缘放生。如果碰到小生物被人抓到,就花了钱放生,但不要刻意去做; 引人向善; 让自己到高能量的场合,也会迅速的让自己能量提升。
刘盼
来访者在约定的咨询时间内没有到访 什么原因 不要去猜 有机会去讨论这种现象对来访者意味着什么 抑或是咨询关系当中发生了什么 都未可知 就着 现象 去工作
徐恒
希望世界的美好都向你敞开 最简单的方法就是敞开自己走向世界 没有人愿意闯入冰冷且高墙四壁的你 也没有人能完全拒绝温暖善意开放的你 只要愿意摒弃那些已经过往的伤痛 放开自己的心如新生一般去面对世界 所有的回应美好远远大于糟糕
你来说说自己想法吧