情说App
与你相伴成长
打开APP
焦而不虑,抑而不郁,性而不欲~动力悬置,如是观察,而不必
张万青
焦而不虑,抑而不郁,性而不欲~动力悬置,如是观察,而不必跟着它走了~
1温暖
0回答
Jiutian
温暖了
#
心理咨询
相关回答
郭玉玲
恐惧本身并不是问题,是那些没认出来、没被感觉到、没被接受的恐惧,制造了我们生命的问题。因此,恢复真我之旅,就是探索自己的恐惧开始。
王广青
父亲开车带她去大学的路上,父亲总是在埋怨路边肮脏的、满是垃圾的小河,而她看到的是一条没有污染、充满原野风情的小溪。她与父亲旧有的矛盾陡然升级,旅途成了一场灾难。 多年以后,她驾车故地重游,惊讶的发现从驾驶员的位置上看到的小河,正如父亲当年描述的那样肮脏满是污染。原来路的两边各有一条河!已经太晚,父亲早就去了。 ———————— 有时候,记忆会按照我们的思维想象去存储,有时候我们会陷入情绪漩涡。换一个角度去看,看到正面。
郭清莲
每个人都不喜欢, 也不接受说教!
冯二玲
好的习惯有助于人的成功,并且使人更快乐、健康。以下就是优秀的人拥有、而你可以从今天开始培养的10个良好习惯。 不断学习。优秀人士更愿意学习,而非娱乐。科里发现,88%的成功人士每天至少阅读30分钟,以提升自我。他们倾向于阅读三类书:成功人士自传、个人修养或发展类书籍、历史类书籍。 勤于思考。优秀的人倾向于在早晨独立思考至少15分钟。他们经常会问自己这样的问题:我怎么做才能更好?我的工作让我开心吗?我的锻炼时间足够吗?经常反思、总结,有助于理清目标、自我激励。 善交朋友。近朱者赤,近墨者黑。成功人士更愿意和目标明确、乐观热情、心态积极的人做朋友,远离充满负能量的人。 追求目标。追求自己的梦想和目标,可以让人产生长期的幸福感。很多人犯的错误在于追逐别人的梦想,优秀的人则不断完善属于自己的目标,坚韧且充满激情地追求它们。 坚持早起。一半以上优秀的成功人士至少在工作前3个小时起床。这是对付突发情况的一种策略,比如开会时间太长、路况太堵等。这些突发情况会影响我们的心理,并可能让本来有序的生活失控。所以,多预备一些时间,可让你掌控生活,给自己一种主导人生的自信感。 拥有导师。想成为优秀的人,就要见贤思齐。好的导师或前辈通过指导你该做什么、不该做什么,促使你始终走在正确的轨道上。他们与你分享有价值的成功经验,会对你的生活产生积极影响。 态度积极。积极向上是所有优秀人士的共同特点。人们通常同时拥有积极心态和消极心态,没有人天生就能完全地以积极视角看问题,这需要我们后天培养。多反省内心,多控制消极的想法和行为,主动说积极的话,做积极的事,慢慢成为积极的人。 不从众。我们总是希望融入到人群中,尽力不让自己鹤立鸡群。然而,无法让自己与他人区分开来,是大多数人与卓越无缘的原因。成功人士善于创造自己的圈子,发挥自己的影响力,把他人拉进来。所以,应尝试创造自己的“领地”,主动成为组织者而不是跟随者。 乐于助人。帮助他人追逐目标和实现梦想,能让自己从中受益。如果想要成功,最好的方式是先帮助其他人。当然,我们不能毫无选择地帮忙,应与乐观、有明确目标的人为伍。 寻求反馈。反馈是了解做事正确与否的关键。无论是好还是坏,都是学习和成长的重要元素。反馈有助于你了解自己是否仍在正确的道路上前进,还可以让你改变努力方向,体验新的事业或道路。
陈思
儿童阶段对应“本性与人性”:《少路》里对人性的回答有三个层面,第一个是说人性是穿着裤子上厕所,就是压抑本性。第二个说不存在这个东西,因为人是自由的。第三个说人性是心灵,心灵可以永葆年轻,不断成长。 青春期对应“选择与人生”:关于选择的答案是,没有答案,我们能做的就是反复自问,这样心智才会一步步走向成熟。 中年期对应“使命与人生”:像是职业选择与梦想,天赋的博弈,依旧没有对错。 老年期对应“感恩与人生”,终其一生的学习课题可能是感恩,懂得感恩的人,不仅自己快乐,也能给他人带去快乐。一个人如何面对困境,好运或厄运是一个人是否拥有感恩之心的很好的依据。
肖洁
长期焦虑、紧张的人,容易患心脏病,死亡率也比正常人高很多。焦虑与高血压、肠胃不适、呼吸系统疾病、糖尿病、哮喘、关节炎、皮肤病、疲劳以及许多其他症状都有关。 长期焦虑甚至会导致癌症。现代医学发现:癌症好发于那些受到挫折后,长期处于焦虑、压抑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人。
你来说说自己想法吧