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[太阳]2023新的一年,㊗️福小伙伴们,开启新的旅程,
张丽坤
2023新的一年,㊗️福小伙伴们,开启新的旅程,一路前行,不断成长,收获幸福
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关心和评价是有区别的。关心是站在你的角度为你考虑,你的感受是很舒服;评价考虑更多是事情的对错,而不是你的感受;
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一段好的关系,不是去比较谁更爱谁,也不是谁愿意去无条件地包容谁,而是去关注当下此时此刻的关系本身,去做自我的提升才是最重要的。
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《金花的秘密》——一本能颠覆认知改变命运的书
冀锐敏
边缘倾向的来访者因为自我功能比较弱,情绪调节能力比较差,所以她的情绪需要咨询师帮忙拿着。她和咨询师建立关系的办法就是攻击咨询师,攻击的背后是强烈的渴望。 咨询师需要告诉来访者,不论发生什么,我都会在这里等你,既不抛弃来访者,又不报复她,稳定稳固地保持咨询关系才能帮助她。 关于超我,第二个口欲期半岁之后,就出现超我,跟攻击驱动力相关,内射坏乳房进入内心成为超我,早期的这个超我更原始残酷苛刻无情。俄狄浦斯期,乱伦禁忌会导致一个更加社会化的超我,有一点像是理想自我的概念。 孩子为什么咬指甲?1吸吮的动作是安全感的来源,慢慢变成习惯。2,手移动到嘴巴附近,是一个环抱的动作,这个是天生的反应反射,胳膊向内弯曲,类似于母亲的臂弯关爱。3,孩子通过这个反射性的动作来提醒自己,我很安全,我是有人保护的,甚至我可以保护我自己。
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我知道我不知道,我知道你知道,你不知道你知道,我知道你知道。 我知道对你的具体情况不知道, 我知道你比任何人都知道自己目前的现状, 你不知道自己知道有什么资源和能力, 我要做的事就是通过陪伴、梳理和倾听,让你知道你是拥有自己解决问题的资源、力量和方法的。
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新的一年即将来临~ 如果有些事情拼尽全力这么多年也改变不了,那就给自己送个新年礼物吧——绝望。 绝望可以让一个人真正的面临转折!
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