情说App
与你相伴成长
打开APP
人这一辈子 一定要照顾好自己 除了健康 什么都不是你的
王晓波
人这一辈子 一定要照顾好自己 除了健康 什么都不是你的 少生气,少计较, 多开心 输了健康,赢了世界又如何 心情要好,人要美 开心就笑,累了就睡觉 没心没肺,快乐才会翻倍 既然上了生活的贼船 那就做个快乐的海盗 不经历点烂事,那算什么人生 但凡要不了你命, 人生随时可以重启 做个自带阳光、乐观、快乐的人
0温暖
0回答
相关回答
王润之
美国家庭治疗大师维吉尼亚萨提亚指出,一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系,而这种联系有可能影响他的一生。 是的,家庭也需要界限感。 充满压力的原生家庭:不快乐的根源。 三角关系:两个人不肯好好解决彼此之间的冲突问题,却另外拉一个人进来,而这个被强行拉入的“第三者”与冲突根本无关,往往只是被用来安抚情绪的“牺牲品”,或是成为害怕正视问题的“挡箭牌”。(家庭关系中,父母的问题长时间得不到解决,孩子就会被强行拽入局中,成为牺牲品,挡箭牌,最后这种处境对孩子造成深远的影响) 奥地利心理学家阿尔佛雷德阿德勒的名言:幸运的人一生都在被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。 不断复制童年的关系模式,引发界限问题,可以引用成为心理学说的“强迫性重复”,比如童年受到父母严格的控制,长大后就会不自觉的寻找控制型的朋友或伴侣,再与他展开“界限的较量”,想要从他身上找到自己欠缺的个人空间,自尊和独立自主的权利,例子还有很多,不过多赘述。而让人们感到遗憾的是,如果这种强迫性重复失败(大概率失败),痛苦挣扎会加倍的折磨自己,而曾经的遗憾也不能得到自愈。 面对这种强迫性重复我们可以做些什么,或者说做些什么可以与他人建立起良好的界限呢? 调整认知,划分责任归属。开始的阶段不要急于归咎责任,一定要弄明白谁对谁错。学会分析家庭成员互动模式哪些不妥,客观的评价父母的做法,并要以其中的错误为鉴,避免重蹈覆辙。 回溯创伤,直面内心恐惧。(这一步是核心,也是最难得的过程)某些时候,逃避可以解决一些困扰,甚至可以让自己进入一个相对“正常的生活状态”,但症结依旧存在,我不会强迫一个擅长逃避的人去回溯,去直面内心的恐惧,找到自己认为对的,可以让自己快乐的方法才是正解。如果你愿意走出这一步,给自己空间和机会梳理人生过往,写自己的人生故事,再记录下那些你希望父母没做过的事情、没有说过的话,回想这些不愉快对你人生造成了什么样的影响。这里要注意,梳理不是谴责、仇恨父母,这是直面的机会,尝试找到一些问题的答案。学会“宽恕”、“释放”,不要陷入“报复”的泥潭, 坚持正确的行为。除了认知和精神层面的调整,还需要从行动出发,可能父母或其他亲人对你的行为进行干预,还可能用“孝道”来攻击你,这是最容易功亏一篑的时候,坚持你认为对的事情,不要冲动“以后我的事情你别管”等类似的言论,因为在这之后,你的一切又将从零开始。
王晓静
我们应该随时准备改变观点, 抛弃偏见,带着开放、接纳的心灵而活。 水手如果每次扬起相同的帆, 却不懂得跟着风向调整, 永远也到不了目的港。
郭新星
最佳的配偶应该是你人生战场的盟友,而不是一个仅仅满足你短暂需要的人。 真正好的配偶,应该具备这些优点: 积极学习的态度,广泛的知识面,稳定的情绪,明确的人生目标以及谈论父母时所流露出的幸福感。
李萍
认同是心理学上的一个术语,是指孩子对成人个性品质的效仿,家长赋予其积极意义的过程。认同所产生的效仿行为,与简单的模仿还有所不同。 现代发展心理学理论研究,发现产生认同的基础是孩子知觉到自己与认同对象至今的相似性或者一致性,这种认同不仅能带来归属感和成就感,也会使得孩子获得榜样的力量和发展动力,促使孩子人格还有心智化能力的提升。
杨国栋
想+干=成功,等+看=落空 相信是成功的起点,坚持是成功的终点,与其花长时间怀疑,不如花短时间求证,人生可以有过错,但不能有错过,一直怀疑和等待,你永远看不到未来。 奋斗的青春才是人生不褪色的色彩! 早安
胡周琴
Perseverance prevails.Good night.
你来说说自己想法吧