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怎么办呢
匿名
怎么办呢
7温暖
14回答
高志新
温暖了
评论
咨询师
张秀丽
3年前
先思考一下,别人对你的看法对你来说意味着什么呢,如果说我不去在意别人的看法对你的影响又是什么呢?是什么原因我就不能够允许自己放下别人对自己的看法呢?
咨询师
周春丽
3年前
那个人对您很重要吗
咨询师
李春娣
3年前
85"
咨询师
舒烨
3年前
你好呀,专业的心理咨询师可以给你一个安全的环境陪伴你一起成长和面对困境,前提是有相应的自由时间和付费能力。 如果你对心理咨询不感兴趣,我们可以通过自我调节,让自己的心理变得更加强大。 第一,你需要鼓起勇气在生活中积极的参加更多的实践活动,去迎接挑战,也就是所谓的升级打怪,积累经验,当你在具体的事件当中建立了自信心和足够的成就感之后,你就不会再在意他人的眼光和评价,因为你已经向自己证明了自己。 第二,你需要仔细的分析出他人对你的,意见或者评价,到底是什么,忠言逆耳,如果是对自己有用的,那我们就改正,如果是对自己莫须有的,那就翻白眼。也就是古人所说的吾日三省吾身,这样可以促进你自我成长。 第三,在社交平台上,发布帖子和与你有相同烦恼的人抱团取暖,相互支持,分享经验,一起成长,建立自己的社会支持网络。也可以主动去寻找可以给你力量的朋友,网友,家人。 第四,在认知上进行自我暗示,你要相信自己是不断成长的发展的,未来五年,十年的你,必定比现在的你更优秀,更强大。 其中最重要的是第一点,如果你自己都不知道自己是个什么样的人,你自然就会被他人的评价所干扰了!加油!
咨询师
李春艳
3年前
太在意别人的看法,潜意识里是希望通过别人的认可来获得什么呢?这种获得是否可以不通过别人给予呢?我们内在力量如果强大,建立足够的自信心,价值感高,那么或许自己就可以不用看别人脸色了,我也可以帮你达到这种状态
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相关回答
和硕宝亲
发文这么久了,我的长程咨询师也没有面对我,这让我有些痛恨,但我清楚这和痛恨我原生家庭里的父亲如出一辙,是双重恨,我觉得这和我爸一样,遇见问题撒腿就跑,快跑快躲起来,车到山前必有路!而不是很好的解决问题!我知道,我在用我的取悦和讨好、好言相劝、下跪恳求、甚至于闯祸去引起她去看见我的诉求,可以说是软硬兼施,可即便如此,她绝不看见,只要她不想看的就绝不看!没有达到我内心的平等以及尊重,这才是压死骆驼的最后一根稻草!可我很好奇的是,按理说,从阅历、年龄来讲,我在她面前,不就是个小B崽子吗,怎么这些事,在她的掌舵和引导下,还能走到今天?我很不解!但今天我开始研究她的履历,我一直很想成为一个像她一样的人,我认为的学霸,我看好那些光环!可惜她履历里的光环证书都不是我喜欢的专业——经济类&法律类,以前我就这样想,但今天我突然想到,我以为的不喜欢就是真的不喜欢吗?要不要尝试读一读类似的书?于是我选了一本《企业法律知识学习问答》,准备学习,今天的课外读物是《侦察兵思维》,我想,她可能现在也在学习吧?我不知道,我多希望她能带着我,去学习她所学会的东西,用金庸武侠小说里的桥段来讲,就是给我传授点武功,我等着她!
叮当
别人问我工作,我答不上来。我说没有工作,人家笑话,我说有工作,人家一直问我是做啥的。上火。我应该怎么快速回答。别人问我工资多少,我想说能维持生活。我不想显露财富。别人问我工作,我可以随便说一个工作吗
我就是我不一样的烟火
别怕你可以的,你足够强大,不需要妈妈的爱,所以不用求而不得而愤怒,你可以的,你很强,可以自己爱自己,也可以爱别人,加油啊!执着的姑娘。
我就是我不一样的烟火
一个内心脆弱的人通常喜欢假装强大,导致更多的人否定他,因为体会到了他的弱,一个害怕弱的人会灵敏的觉察出任何否定的声音,今天我发现了我的一个通路,我能灵敏的觉察到任何否定的声音,我就会愤怒,反抗,自证我比他聪明,比他强,当证明完了我又会自责,自责自己是不是太自大了,别人是不是觉得我不好,会不会伤害到他等等,导致我觉得自己是一个烂人而加重自卑,所以更脆弱,破了一个循环,我一直觉得强大的人应该是接受自己不足的人,那些否定我的人也是内心无法接受脆弱的人,这个社会普遍都存在接受不了脆弱的人
胖胖
我没有自己的房间,父母可以随意开关房门,从小家里的环境就是乌漆麻黑的,楼梯转角乌漆麻黑,我每次都很害怕,长大了还是喜欢黑的不开灯电费也没有省下来,真搞不懂,黑暗的环境对孩子不友好。我最大的梦想是有个房子或者房间,但我赚钱欲望动力不足,因为或许懒惰,或许我为了别人才有动力,我需要鼓励能量的类型,但是没有人愿意鼓励我,只能摸索着爬行。人缘不好,六亲不济,可能将来也会众叛亲离。只能自己当自己的贵人。我很能安慰自己,这是优点也是缺点,动作做不彻底没有鱼死网破,于是永远不上不下缠绵痛苦。我真的为了别人才能努力吗。没有自我,所以我想生个孩子有个稳定的交流对象。但是我找不到那个人,身体也不是好。我最大的梦想是有个房子, 也许我只能流浪
胖胖
我妈这人,她弟弟找了媳妇,想要生了孩子后给她带,给人这种错觉,还有父系这边亲戚想向他们借钱同理这个已经借了。如果是我生孩子是不会帮人带的。没有边界感。我如何斩断和他们关系呢
你来说说自己想法吧