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对自己要有自信。怀疑和自信是对立的,当怀疑不在,信心就在
王晓静
对自己要有自信。怀疑和自信是对立的,当怀疑不在,信心就在那里。 当你观察怀疑的本质时,你会发现人们总是怀疑正面的事情,却从不怀疑负面的事情。人们怀疑他们的优点,而从不怀疑他们的缺点。如果有人对你说“我非常爱你”,你会回答:“真的吗?”但别人说“我恨你”,你却从不说:“你是真的吗?” 了解你的怀疑总是质疑正面的事物,却对负面的事物拥有信心,因此当你产生怀疑时,那意味着必然有好的事情出现了。 选择相信自己吧,当你越信任自己,你内在的真气运行的越通畅。
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个人成长
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张绍芳
峰终定律 核心理论:人对体验的记忆由高峰和结尾决定,过程长短对感受影响微弱 生活案例:火锅店最后送的冰淇淋,让你忽略排队两小时的不愉快。
张凤琴
你和母亲的关系,决定你和世界的关系。 我们小的时候是一滴水,母亲带来的伤害,像是一个漆黑的颜色,浸染水滴的全部。 我们长大,变成一杯水、一盆水,甚至流入溪流、江海,愈发宽广,自洁能力愈发强大。 那抹颜色确实以底色的形式一直存在,但它已经不再漆黑,不再重要。 我们无法选择生在一个怎样的家庭,但我们依然有选择,选择变得自信,选择原谅,选择不原谅但放下,以及选择做一个更好的父母。 愿你有好的运气,如果没有,希望你在不幸中学会慈悲。 愿你有很多人爱,如果没有,希望你在寂寞中学会宽容。
张丽霞
1、形成讨好型人格。原生家庭很糟糕,为了更好的活下去,会讨好父母,长大之后他们也总是非常会顾及他人的感受,唯独忽略自己的感受。 2、内心自卑,原生家庭的伤害会让一个人骨子里自卑,非常没有自信,总是认为自己不配得,不够好。 3、有的脾气会非常暴躁。受过原生家庭伤害的人,在强者面前讨好,但又在弱者面前脾气暴躁,非常没有耐心。他们早年在父母的情绪暴力当中长大,内心非常压抑,长大成人后,也会学得像父母那样脾气暴躁,很难控制住情绪,孩子的言行举止都是从父母那习得的。 4、很难真正的开心。受过原生家庭伤害的人,情绪压抑,潜意识压抑太多的伤心,愤怒,委屈。 5、有的害怕社交。受过原生家庭伤害的人,因为从小就没有从父母这里得到爱,害怕权威,不擅长与人合作,不擅长与人打交道。 6、心态容易悲观消极。那些经常被最亲的人伤害的人,形成习得性无助,感受了太多的失望,因此内心很绝望,对世界也总是悲观消极,对任何事情都是消极的思维。
那晓旭
走出焦虑的几点建议: 1、补足空虚的内心 2、学会延迟满足 3、大声说出“我值得” 4、做一个努力向上的自己 5、做你该做的事儿
石萍
有时觉得挺遗憾的,本来有很好的资源,因为没有利用,所以失去了机会; 有时又觉得,失去的也不可惜,因为未必是真正想要的; 什么是对,什么是错,什么是好,什么是坏? 得失、对错,只是一念间。
董艳红
在险而又险的处境中,要像那水一样,依靠重力的流入低洼处才不会溢出一一水流而不盈
人在危险境地时如果急切地想要挣脱困境,就没有办法依靠重力而积聚能量。所以就有了双重危险。
因此,要像那水一样,首先积聚能量,让自己的生命厚重,这是克服困难的核心。
保持着真诚的动机,持有信念,信念要刚强,行为要适度--有孚,维心亨,行有尚
你来说说自己想法吧