如果我们内心不够强大，或者说我们的注意力聚焦在苦难上，就

如果我们内心不够强大，或者说我们的注意力聚焦在苦难上，就会觉得人生有太多苦难。 放眼去看，我们总会找到周围有比咱们苦难更多的人，但也会发现，他们有一些人在苦难中坚持，从而突破了人生困境。 所以，让内心变得强大，的确是一个根本性的解决办法！ 改变的方式就是从行动开始！ 所以归根到底不在于苦难本身，而在于我们如何看待，如何对待这些苦难！ 你不妨梳理一下所谓接踵而来的苦难都是什么！ 就是看看哪些事可以先去改变，一点一点地入手，一件一件去解决。如果想一下解决，当然会无从下手。 很多时候并不是困难有多大，而是自己自己没有头绪，而且还希望一次性去彻底解决。所以就始终无法开始，问题越积越多。 最好的，最简单的一个出发点就是争取先做好自己。 吃好饭，睡好觉，锻炼好身体，保持好心情。这些都是不需要太多成本的，但是从这些入手，你的状态就会有积极的改善。 然后去做事情，做不了大事，做点小事，做成小事，也是养活自己，改善自己的生活。 你会发现，只要真正照顾自己，好好让自己成长，做好自己该做的事情。你所面对的困难就会在这个过程中一点一点的减少！ 人生要的是行动，而不是无谓无效的思考！