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当一个人给的爱与伤害一样多时，我该对其是怎样的情感

匿名

当一个人给的爱与伤害一样多时，我该对其是怎样的情感

13温暖

17回答

蔡善根

温暖了

评论

3年前

好的留在心里。不好的需要疗愈。

3年前

41"

1

3年前

也许你需要去看到和体验自己真实的情绪感受，梳理和妈妈的关系，清晰自己内心真实的需要，建立起和妈妈的适当边界，尝试重新塑造一种更健康的关系。

3年前

我想要是我，我会爱有多深很更有多大，爱恨交加是比较痛苦的。至于你自己，只有和你探讨后穿着你的鞋子走一走，我才会明确你的情感是怎样的，期待进一步和你深入探讨。

3年前

84"

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相关回答

uu

会做一些让妈妈喜欢的事情讨好妈妈，如果妈妈不开心，就会从自身自卑，不开心，为什么呢？如果其他人凶我妈妈，我就会很讨厌这些人。

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当一个人如果没有自我觉察能力，他其实是没有办法处理自己的情绪和痛苦的。每个人在生活里都会遇到很多不如意，会有很多复杂的情绪，比如愤怒、不满、焦虑或者失落。但如果一个人没有觉察能力，他就很难意识到自己到底在经历什么，也很难去命名这些情绪，更谈不上去理解或者消化它们。当这些情绪积累到一定程度的时候，人就会选择一个最简单的方式，就是把这些东西丢出去。把自己内心的痛苦、和不舒服投射到别人身上。在我自己的理解里，我会把这些东西直接称为一种恶意或者恶念。因为当一个人把这些没有办法消化的情绪丢出来的时候，落在别人身上的感受其实就是一种攻击。那是一团很复杂的东西，但它最终呈现出来的样子，往往就像是一堆情绪垃圾。很多关系其实就是这样被破坏的。尤其是在家庭关系里，如果一个人没有能力去处理自己的情绪，他就会把生活里的不如意和痛苦不断丢给身边的人。有些孩子从小就在这样的环境里长大，慢慢就变成了承接这些情绪的人，就像是一个情绪垃圾桶。时间久了，这种东西就会在家庭里不断延续。情绪没有被理解，也没有被消化，而是被一代一代地传递下去。最近我也在接触一些心理咨询师，但让我困惑的是，有些咨询师的回应其实非常粗暴。他们会很简单地把问题归纳为一句话，比如说你身上有婴儿感，或者说你身上有妈味，甚至说别人攻击你是因为你像个婴儿。这样的解释让我很不舒服，因为它没有真正试图理解一个人的经历，也没有去描述问题的复杂性。它更像是一种标签，好像把所有的问题都丢回到当事人身上。也正因为这样，我现在更倾向于把自己的想法和感受整理出来，写出来，然后放在平台上和更多人讨论。

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你来说说自己想法吧