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与你相伴成长

每一个不同的生命，都值得被温柔以待。

王丹丹

每一个不同的生命，都值得被温柔以待。

1温暖

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吴英梅

温暖了

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董桂珍

推动摇篮的手，就是推动世界的手，母亲是孩子的第一任老师，你可以教他说第一句谎话，也可以教他做一个诚实的永远努力争第一的人。

徐恒

我们总是习惯把目光看向别处正面反面都是如此可是给出的标准确不尽相同一边反驳着别人说自己的缺点一边期待着别人的肯定真正要学习的是回到自我整合正面反面自己都有不骄傲自满也不妄自菲薄

史婧雅

在我们的日常生活中，每个人都在不同的领域里扮演着强者或弱者的角色。然而，决定我们在某一特定领域里是强者还是弱者的，往往不是我们的能力或资源，而是我们的思维方式。人的思维分为两种，一种是“强者思维”，另一种是“弱者思维”。所谓“强者思维”，就是发现并遵循世界的客观规律，从而不断地向上和进取，这是一种自我救赎的文化。所谓“弱者思维”，就是总把自己放在被救赎的位置，总是渴望通过依赖去生存，遇到问题时，习惯性抱怨，将责任推卸给他人，是一种期待救世主的文化。 ‌强者思维‌表现出乐观与自信，相信自己的能力，相信通过努力可以实现目标。即便遇到挫折，也能保持乐观态度，从失败中汲取教训，继续前行。同时，强者能够独自承担生活的苦难，不轻易向他人诉苦。他们还有‌具有强烈的责任感，不仅对自己负责，还对团队和社会负责。同时，强者的思维极度包容，允许不同意见。 ‌弱者思维‌容易悲观与自卑，对自己的能力产生怀疑，对未来感到迷茫和恐惧。即使取得了一些成就，也难以充分肯定自己。此外，弱者喜欢四处诉苦，博取同情。他们往往逃避责任，不愿承担风险，也不愿为自己的错误买单。在团队工作中，容易推卸责任。同时，弱者的思维则极度狭隘，否定一切自己没有见过的人或事物。 “强者思维”在于“道”，弱者思维专注于“术”。强者思维专注于“长期主义”，是价值创造，弱者思维专注于“短期利益”，是投机取巧。比如二战之后，中国是“强者思维”的最典型代表，坚决走独立自主的道路，自力更生，坚决不愿意被庇护，无论对方多么强大，哪怕是苏联和美国。这条路走起来看似艰难，最后却会越来越顺，总有一天会实现独立富强。但是日本和韩国就是典型的“弱者思维”，他们依靠美国给予的支持实现了快速发展，经济实现了飞跃，但是到了一定阶段就会有无法突破的瓶颈，因为被美国卡住了脖子，美国只允许你在一定程度发展，但不会让你一直强大。所以这条路是刚开始很顺利，但是越往后越难！上天偏爱拥有“强者思维”的人，所谓：自助者，天助之。当一个人拥有了“强者思维”，从独立走向强大的时候，所有的人都会来帮他。相反，当一个人始终都是“弱者思维”，遇事就祈求别人和外界帮自己，所有的人都会避开他、远离他。如果你的内在一直在成长，你终有一天会破土而出。如果你一直在外求，那么你只会被埋得更深。

那晓旭

具有内核性、重要的人格品质都是在学龄前形成的，像乐观、希望、坚韧。希望决定卓越人生，乐观决定幸福人生，坚韧决定成功人生。乐观是在两三岁形成，希望是在三四岁形成，坚韧是在五六岁形成。

王富菊

自我肯定确实是个人心理健康和成长的重要组成部分。它涉及到对自己的积极接纳和认可，能够帮助我们更好地应对生活中的挑战和压力。以下是自我肯定的一些重要性： 1. 提升自我价值感：自我肯定能够让我们认识到自己的价值和优点，从而增强自尊和自我价值感。这种内在的肯定有助于我们更加自信地面对生活中的各种情境. 2. 增强心理韧性：当遇到挫折和失败时，自我肯定可以帮助我们更好地调整心态，保持积极乐观的态度。它使我们相信自己有能力克服困难，从而增强心理韧性. 3. 改善人际关系：自我肯定的人通常能够更真诚地对待自己和他人，不会因为过分在意他人的看法而失去自我。这种积极的自我态度也会吸引他人，有助于建立更健康的人际关系. 4. 促进个人成长：自我肯定鼓励我们去追求自己的目标和梦想，因为相信自己有能力实现它们。这种积极的自我信念能够激发我们的动力，推动我们不断学习和进步. 5. 减少负面情绪：自我肯定有助于减少自我否定和自我批评带来的负面情绪，如焦虑、抑郁等。通过肯定自己的优点和努力，我们可以更加平和地看待自己的不足，并积极寻找改进的方法. 培养自我肯定的方法有很多，以下是一些建议： • 列出自己的优点和成就：定期回顾自己的优点和过去的成就，提醒自己自己的价值和能力. • 用积极的自我对话：用积极的话语来鼓励自己，如“我可以做到”、“我值得拥有”等，避免自我批评和否定. • 设定合理的目标：为自己设定可实现的目标，并在实现后给予自己肯定和奖励，这样可以积累成功的经验，增强自我肯定. • 接受自己的不完美：认识到每个人都有不足之处，接受自己的不完美，并努力去改进，而不是一味地否定自己. • 寻求支持和反馈：与信任的朋友或家人交流，听取他们的积极反馈和建议，这可以帮助我们更全面地认识自己，增强自我肯定. 自我肯定是一个持续的过程，需要我们在日常生活中不断练习和培养。通过自我肯定，我们可以更好地认识自己，接纳自己，从而过上更加充实和幸福的生活.

冯二玲

喜乐的心乃是良药，忧伤的灵使骨枯干。情绪对我们万分重要，经营情绪，学会转念，重新建构我们遭遇的事情，任何事情有它的阴面，也一定有它的阳面。觉察自己的内心，让自己在磨练中获得内心的安静与平和，自己给到自己安全感。

你来说说自己想法吧