为什么跟自己喜欢的人保持联系会这么痛苦，注意力全都锚定在

为什么跟自己喜欢的人保持联系会这么痛苦，注意力全都锚定在他身上，无法集中注意力哪怕是去看剧看电影更不用说其他任何事，只有身边人和我聊天的时候偶尔转移注意力能够开心点，其他时候都很抑郁，没有力气，明明对方也是喜欢我的，只是我喜欢的多一些。总觉得自卑，配不上他，和他的关系就像放大镜一样放大着我的所有不堪，我一直盯着自己的不堪，工作总是被辞退，考北电也考不上，ADHD患者。也总是盯着对方的优点，然后自卑，觉得自己是垃圾。我是不是应该离这段关系远一点，几天不联系，我就能保持正常一点。我是不是应该割舍掉这份感情。