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在很浅的层面,我们各不相同,我喜欢这,他/她喜欢那;在很
罗丹
在很浅的层面,我们各不相同,我喜欢这,他/她喜欢那;在很深的层面,我们全都相同,无非都渴望爱,都渴望活出自己。 如此去看,会发现,人哪,都只是这一些,谁都独一无二,谁又都没有任何特别。 假如我们急于要显得和别人不一样,那或许我们并没有来到很深的层面上。我们停留在表面,在那些由文化和此生际遇所塑造的不同上,没有在真实本性处相遇。
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王丽美
“越能优先考虑自己的人,越能够享受关系的滋养。” 希望我们都能坦然地享用关系。
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人天生渴望归属感,却又害怕被他人否定。 于是,我们发明了一套“自我保护机制”:“只要我认定自己不行,别人就无法用失败打击我。” 比如不敢追求喜欢的人,于是告诉自己“我不配被爱”;害怕创业失败,于是催眠自己“我没那个本事”;回避社交活动,于是声称“我天生性格孤僻”…… 这种“自我设限”的本质,是把人生的主动权交给外界: “因为别人会讨厌我,所以我不能做自己。” “因为世界不公平,所以我注定失败。” 但阿德勒提醒我们:“重要的不是世界如何看待你,而是你如何看待自己。” 你永远可以选择“被讨厌的勇气”,而不是“被同情的安逸”。
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在心理咨询过程中做心理教育,来访者有权利做任何不适合咨询伦理的事情,咨询师需要做的是维护咨询伦理
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夫妻两个人吵架,各说各话,看起来在沟通,其实谁也没有听对方讲,很像小朋友阶段出现的“集体的独白”,也就是自我中心阶段,以自我为中心,还没有意识到别人和自己的不同,认为这个世界就是自己想象的样子,别人和自己的想法一样。 小A说:我的玩具很好玩 小b说:今天的天气很好 是不是很有趣呢?你们在沟通中也出现过同样的问题吗?你真的了解过对方的真实想法吗?
你来说说自己想法吧