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与你相伴成长

当一次长时间的对话发生在对方懂得更多，给我感觉碾压我，或

匿名

当一次长时间的对话发生在对方懂得更多，给我感觉碾压我，或者对方也觉得我很弱，整个对话我把自己放的低一等，去附和迎合对方的想法，捧着对方，不太敢表达自己的不同意见，生怕对方发现我是傻逼，这样的一个对话经历大概一两个小时以上，结束以后，我就会进入一种注意力严重不集中的状态，精神状态变得非常混乱，连剧都看不下去，记不住别人说的几乎任何事，生活中的什么都感觉不到，也感觉不到自己的存在，好像和自己失联了，成了别人的提线木偶，没有灵魂的一种空心状态，仿佛可以被别人任意控制。这是怎么回事呢？

12温暖

9回答

解丽军

温暖了

评论

1年前

也许可以探讨一下你跟权威之间的关系。在面对权威时你感受到压力，会采用回避或迎合对方的方式来保护自己，这可能导致你感到自己的存在变得模糊，仿佛失去了自己的独立性和自我。深入的探索这一部分的心理过程，通过自我觉察和分析，理解自己的情感和想法，你才能够真正的与他人建立平等，开放和有意义的交流。

1

1年前

自卑感吞没了你，不要害怕！人外有人，山外有山，这是很正常的事情。不要多想，多看自己的优点，多赞扬自己的拥有，建立自信心。

1年前

你揣着一个秘密生怕别人发现，紧张焦虑让你无法再有精力去面对其他事情，思维和情绪被秘密占有，需要疏通放松，把秘密暂存

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1年前

情绪容易被他人左右，内在的自己又很好强和受伤，是这样的感受吗？

1年前

可能你还沉浸在前面谈话带给你的自我损伤里没有得到修复。

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