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当一次长时间的对话发生在对方懂得更多,给我感觉碾压我,或
匿名
当一次长时间的对话发生在对方懂得更多,给我感觉碾压我,或者对方也觉得我很弱,整个对话我把自己放的低一等,去附和迎合对方的想法,捧着对方,不太敢表达自己的不同意见,生怕对方发现我是傻逼,这样的一个对话经历大概一两个小时以上,结束以后,我就会进入一种注意力严重不集中的状态,精神状态变得非常混乱,连剧都看不下去,记不住别人说的几乎任何事,生活中的什么都感觉不到,也感觉不到自己的存在,好像和自己失联了,成了别人的提线木偶,没有灵魂的一种空心状态,仿佛可以被别人任意控制。这是怎么回事呢?
12温暖
9回答
解丽军
温暖了
评论
咨询师
胡星星
3年前
你揣着一个秘密生怕别人发现,紧张焦虑让你无法再有精力去面对其他事情,思维和情绪被秘密占有,需要疏通放松,把秘密暂存
1
咨询师
赵莎莎
3年前
情绪容易被他人左右,内在的自己又很好强和受伤,是这样的感受吗?
咨询师
史冬英
3年前
可能你还沉浸在前面谈话带给你的自我损伤里没有得到修复。
咨询师
尤四海
3年前
你好,建议做一下人格稳定性方面的评估咨询,交流之后感觉人格变得很脆弱,不能保护自我的状态。
咨询师
容丽卓
3年前
简单理解的话,好像你和你认为更高维的人对话时就会抹掉自我的一部分,对话完又陷入对自己非常失望的焦虑中 需要探讨的是 ①为什么会形成这种模式,什么时候产生这种模式的 ②对方的角色身份有什么特别的吗,ta在你内心是什么样的地位
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我特别讨厌这个家,,特别特别特别,讨厌这个家,让我感觉在这个家,,就像活在地狱一样
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最近又陷入了一种很难过的情绪状态里走不出来,觉得这个世界没有一点意思,跟家里人关系也不好,朋友也少,都各忙各的。男朋友因为很多原因选择分手。我很想走出这种情绪状态,但是这种情绪状态好像失控了一样。除此之外越来越抗拒跟人交流。一想到找工作就觉得害怕,我不是没有上过班,但是还是害怕跟陌生人交流,算是社恐吧。不敢跟朋友说很多自己不开心的话题,都各自有各自的烦恼。但是这种低迷的情绪状态已经影响到了我的状态,我害怕找工作,我觉得自己没有能力,做什么都觉得不行,没有信心,觉得人生绝望了,没有快乐的事情可以感受了。
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目前是我每个月给我姐3000,我姐在家照顾我妈,其实我妈也基本上能自理的。额外的费用我还要付,已经三整年了。但是我姐经常给我抱怨,唉,我妈矫情啊,爱抱怨啊等等等等。还有说他家的事情说他家没钱呀,怎样怎样。让我感觉很内疚。我感觉我必须要听他抱怨。还有我妈还说要跟我姐说好话,还说光有钱有什么用没人也不行啊 我真的不服气,凭什么要给我姐说好听话?凭什么一直要听我姐抱怨,听我妈抱怨。凭什么大家都是平等的?我要低他们一头。 我好想每个月3000请个保姆一点都不让我姐管。这样起码不用听我姐抱怨他自己婆家的那些一堆杂事了!起码不用听我妈说要对你姐说好听话了。可能买菜啊什么的又没人买了,或者上街看病又没人看了。唉
你来说说自己想法吧