1、布朗曾说：“坏记性是变得幸福的一大法宝。” 选择性的

尹玉勃

1、布朗曾说：“坏记性是变得幸福的一大法宝。” 选择性的忘记，也能让自己不断学习和成长，始终保持着积极向上的动力，无所畏惧的大步向前！ 2、爱默生曾说：“快乐就像香水，不是泼在别人身上，而是洒在自己身上。” 3、勃朗特曾说：“有着污染的记忆是一种永远的毒药。” 过往发生的事情，有很多都会变成记忆，储存在我们的脑海中，那些美好的回忆，常常让我们留恋过去的幸福，而还有一些痛苦的回忆，会时不时刺痛我们柔软的心房。都说到了晚年要学会养生，除了物质条件要跟上，适当的锻炼和充足的睡眠也不能少，但最高级的养生，却不是这些，而只有一个字，那就是——忘。（2023、2、17）

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教育就是关注孩子而不是关住孩子

李志宏

你怎么爱你自己，就是在教别人怎么爱你。 ——露比·考尔

彭保云

跨越圈圈⭕️，是一个可选项，而非必选项。你说呢？

罗佳瑛

亲密关系的最大困难所在，就是我们每个人都无意识地在伴侣身上寻找那个永远不会存在的完美父母。我们也都想在对方身上弥补童年时候没有得到的关爱、尊重、了解和接纳。这些迷思，是造成亲密关系问题的关键所在，回到自己内在的感觉，看到并且安慰那个受伤的内在孩童，我们的人生，就会有很大的转变。

刘育

并不一定要消除痛苦，因为痛苦也是你的一部分，重要的是学会如何与痛苦共生。

关宏

真正厉害的人从不跟别人比，而是跟自己比，因为他们知道精进自己是人生最重要的事，因为每个人的情况不一样，维度不一样。他们明白只有跟自己比，才能看到进步，才能看到自己慢慢的强大起来。老人与海的作者海明威，说这么一句话，优于别人并不高贵，真正高贵的是优于过去的自己。所以当你不再跟别人比较，而是专注于自己的成长和进步，是对自己的尊重，更是悦纳自己表现，悦纳自己是一个非常大的课题。我们都想做到不在乎别人的眼光，不想成为讨好型人格，这首先重要的是，你要做到悦纳自己。这个时代好多人都会说我要爱自己，去花钱买很多的奢侈品，去玩去吃好东西，其实真正的爱自己是在心灵上滋养自己，富养自己，悦纳自己。人最大的敌人是自己，但你也要知道你也是你自己的军师，不能过度的跟别人比，要把更多的精力放在自己身上，这样你会发现你在不断的前进不断的超越昨天的自己。逐渐你会发现周围的人不再是你的竞争对手了，而是你的朋友。你会发现你眼中的世界大不一样了:万事万物皆为我所用，我原来本自具足！

你来说说自己想法吧