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教育就是关注孩子 而不是关住孩子
那晓旭
教育就是关注孩子 而不是关住孩子
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唐建刚
什么是恐惧?是对知觉对象的害怕,叫恐惧。比如我看见一条蛇,我看见一个老虎,在这个时候你产生的害怕, 这个叫什么?这个叫恐惧。 那比如说你离开了这个老虎之后,你回到家里了,或者是离开了这个蛇之后, 你回到家里了,在这个时候是不是还会害怕?还会害怕, 就当你回忆那个场景的时候,是不是会害怕?这个时候的害怕叫什么?焦虑。
李娟丽
心理健康者热爱生活,能深切感受生活的美好和生活中的乐趣,积极憧憬美好的未来。运动是健康生活方式的核心内容之一,对于心理健康也有帮助和益处。运动尤其是有氧运动时,大脑释放的化学物质内啡肽又称快乐激素,不仅具有止痛的效果,还是天然的抗抑郁药。动起来,美好生活从现在开始!
金会芝
当我们内在有限制,我们就不允许别人自由; 当我们内心有评判,我们就不允许别人自在; 当我们没有成为自己,没能活出真正的自己,我们也就不允许别人成为真正的自己。
贾素凤
“心外无物”是王阳明提到的一个很厉害的观点,那到底是什么意思呢?举个例子:一个被绑在铁轨上的人,花十秒钟就可以解开绳子逃走,但此时一辆列车正在飞奔过来,此刻那个被绑的人情绪马上就上来了,恐惧、紧张、手脚发抖,以至于忘记或者解不开绳索。人还是人,列车还是那个列车,但他与人发生关系时,情绪马上左右了人的思维,导致忘记该做些什么,坐等事情的发生,这就是心外无物的真正含义。 心外无物从来不是否定客观事物的存在,而是指客观事物与你发生关系时,你如何看待他的问题,这个不是物质的认识论,而是情感。 其实我们每个人的人生,都被绑在各自的铁轨上,这个铁轨就是执念。他不知不觉的左右着你的人生,驱动了你的行为,导致了你的处境。王阳明说:“自视听言动,以致富贵贫贱,患难死生,皆事变也,事变亦只在人情里。”就是说我们经历的所有事情,都只是感觉体验和人情变化而已。我们看起来是在和这些名利、得失打交道,其实这一辈子要处理的只是我们的感觉、念头、情绪、情感。 为什么说真正理解了心外无物后,能知道他的威力毁天灭地呢?因为他把我们活在世间需要关注的对象大大的缩减了。心外无物的世界观,更加的高效和实用,你只需要关注自己的内心,与你内心没有产生关系的事物对你而言根本没有任何意义,这真的像是颠覆世界观的一种视角。
马金萍
暑假期间家长和孩子们的聊天建议 1.收回期待谈感受再说事 2.身临其境,感受孩子的感受 3..换位思考倾听孩子,理解孩子更懂孩子 4.己所不欲勿施于人
李春娣
内卷,急于求成,好像目前成为一种社会现象!但未必是件好事情!一名心理咨询师。问我,你直接告诉我该怎么做,能让我自己更加有自信,有价值!我实在无法做到,即便我告诉了他,他也不一定能做到。很多人看很多书,就觉得一定能解决自己的心理问题,未必,知道一些知识,你不去做,永远无法体验到!不去体验,你就无法去领悟、吸收!更不用提应用了。………慢慢地体验,慢慢的成长。
你来说说自己想法吧