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与你相伴成长

愿你在被打击时，记起你的珍贵，抵抗恶意；愿你在迷茫时，

刘珍

愿你在被打击时，记起你的珍贵，抵抗恶意；愿你在迷茫时，坚信你的珍贵；爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。这个世界缺的不是完美的人，而是从心底给出的真心，正义，无畏与同情。

1温暖

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赵晏艺

温暖了

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个人成长

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胡芸

去靠近真正滋养你的人，这就叫爱自己！爱自己才能有真正的自信，成为自己世界里的王！也许你内心很分裂，一个声音说：我很好、我已经很努力了、我已经做到了我最大的努力，而另一个声音说：好个屁，年龄一大把、又宅又胖又无趣还不上进，你看看那谁谁谁… 和别人相处时，你常扮演他人心中的哪个角色呢？

刘美欧

乔布斯说：“专注和简单一直是我的秘诀之一。简单可能比复杂更难做到，你必须努力理清思路，从而使其变得简单。

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无论是勉强自己接受一个不爱的人，还是勉强别人接受你的爱，最终都会让两个人陷入对彼此的埋怨中，自然没有幸福可言。不合适的感情，与其勉强将就，不如潇洒放手。

段雅坤

5? 使愤怒的根源,即觉得对方的行为有错。 (3)表达出自己的真实感受在这一环节中,主要向对方表达这么几层意思:(1)揭示为何对方所做的事无法满足自己的需求;(2)表现出自己的真实感受,不是刻意压抑内心的愤。怒,而是将其转化成另一种感受;(3)表明自己的需要,以及需要未得到满足时的心理状态;(4)希望对方做些什么。. 到底是什么让我 3

黄芳

蔡康永在一次专访中说：我们的认知系统里，总是存在着“乐观是好的，悲观是不好的”、“外向是好的，内向是不好的”、“自信是好的，自卑是不好的”等各种过于“正确”的观念。所以就选择去迎合社会标准，去强迫修正自己。其实，情绪就像一位位使者，带着信息和使命而来，提醒我们照顾自己的需要。让内在的情绪流动起来:悲伤、愤怒、恐惧、内疚、嫉妒和羞耻，当我们打开这些感觉的通道，生命力就会在我们身上流动。

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在亲密关系中，我们需要彼此经营，付出很多的努力、互相成长。如果随波逐流，就好像虽然我们上了公交车，坐在彼此的身边，互相指责抱怨的时间却比欣赏沿途风景的时间要多得多。我们每一个人都携带着原生家庭的创伤，带着对父母的投射进入关系，我们并没有带着一个完整的自己进入到关系里。透过伴侣，感受到自己需要被完整的部分，了解自己未被满足的需求；透过伴侣，我看到了我的需要和渴望，作为一个成年人，我可以为自己的需求负起责任，这会帮助我踏上了一段意识进化的旅程，疗愈、整合、成长、蜕变的过程······ 当在亲密关系里，每一个人能够觉察到这一点，每一个人能够把现在有资源的、成熟的年龄去照顾成长中资源匮乏的、受伤的那一个年龄的自己，我们就能够充分地成长，带着完整的自己，带着成熟的自己进入到亲密关系，而不再是两个受伤的小孩在互相索爱。这时候，我们或许会对伴侣升起一种感恩的感觉：“谢谢你！因为你，让我变得更完整。” 也正是在这个时刻，我们或许更加靠近了爱的真谛：帮助彼此完整。我们因为不同而互补，因为相同而可以共鸣。这样一个生生不息、持续成长的关系，是关系里面深刻的真谛。

你来说说自己想法吧