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与你相伴成长

当你长大后，你是自己的老板你的自我价值感来自内心，而不

容丽卓

当你长大后，你是自己的老板你的自我价值感来自内心，而不是来自别人怎么说自主和独立的感觉是真正的成年人的必需品：你必须能够忍受远离你的父母，而不感觉你已经迷失或被抛弃，也能够忍受靠近他们，而不感觉你正在被吞噬需要、爱、失去和离开，是人生的永恒议题，你需要看清和理解，在得到与失去中平和自处

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杨嘉俊

图中附带情绪的类别，可以试试将当下的感受，以三到五个词汇形容出来

那晓旭

“爱”，是包括真实的自己、周围所有的人（无论男女）和现实的这个世界，三者融为一体的综合感受。

梁芳

‌国庆收假上班恐惧是一种常见的现象，很多人在假期结束后会感到不适应，难以迅速投入到工作中。‌这种现象被称为节后综合征，特别是在国庆假期之后更为明显。许多人会在节后的两三天里感到厌倦，提不起精神，工作效率低下，甚至出现不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、焦虑等。节后综合征的具体表现包括： ‌身体不适‌：假期中过度饮食、缺乏运动导致肠胃不适、身体疲惫。 ‌精神涣散‌：假期结束后难以集中注意力，工作效率低下。 ‌情绪波动‌：假期结束后感到焦虑、情绪不稳定。为了应对节后综合征，可以采取以下措施： ‌调整作息‌：假期结束后的几天内，逐渐调整作息时间，保证充足的睡眠。 ‌调节饮食‌：假期结束后，饮食以清淡为主，减少油腻食物，多吃蔬菜水果，避免暴饮暴食。 ‌适当运动‌：增加运动量，进行跑步、打球、游泳等有氧运动，缓解身体疲劳。 ‌心理调适‌：逐渐回归工作状态，避免一开始就承担过重的工作任务，逐步找回工作节奏‌。

田大朋

公司将我裁员了，我拿到了60万元的赔偿金。出门旅游了2个月，刚刚回家不久，老板就打电话问我找到下家没有。我心里一阵无奈，如实回答道：“还没有呢，老板。”老板在电话那头沉默了一会儿，然后说道：“这样啊，那你考虑一下回来上班吧，公司还是需要你的。”我有些惊讶，一时间不知道该如何回应。我迟疑了一下，说道：“老板，这有点突然，我需要考虑一下。”老板似乎理解我的犹豫，说道：“你好好考虑一下吧，这两个月公司也挺不容易的，还是希望你能回来帮我们一起渡过难关。”挂了电话后，我陷入了沉思，一方面是对被裁员的不甘，另一方面又有些心动毕竟对公司还是有感情的。我纠结地在房间里走来走去，心里反复权衡着利弊。旅游的这两个月让我放松了身心，但重新面对工作又让我有些担忧。我思考了很久，最终还是决定给老板回个电话，答应回去上班。毕竟在这个艰难的时刻，能有一份工作也是不错的选择。

那晓旭

家是社会上提供爱与尊重最重要的场所。想象一下，如果违背了这一点，家中的人是什么样子的！

张凤琴

电影《返老还童》中有一段经典台词：希望你能看到令你惊奇的东西，希望你感受到从未有过的感觉，希望你遇到具有不同观点的人，希望你过上让你自豪的生活。如果你发现生活不如意，我希望你有勇气从头再来。从头再来。

你来说说自己想法吧