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严厉的批评 和浮夸的表扬之间,平衡点在于:真正看到孩子。
那晓旭
严厉的批评 和浮夸的表扬之间,平衡点在于:真正看到孩子。 by 劳伦斯·科恩《游戏力养育》
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你给出什么就会得到什么,你怎么对人人就会怎么对你,就像镜子一样,你对镜子笑镜子也对你笑,你对它愤怒它也对你愤怒。
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用七步法下来案主从愤怒10分,肝部如同着火一般,第一步自我关怀后,情绪变成1分。 最后和案主一起制定了行动计划,并且模拟演练,一贯好强第一次能发自内心的说对不起了。 这就是真正的强大。
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我问一位大师: 为什么天天都乐呵呵的活的那么快乐? 他说:没心没肺,活着不累! 人生最好的活法: 做自己,不解释
面对流言,选择无视
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我是好的,我是值得被爱的! 当一个生命被充分的养育,温暖,关怀,包容的时候, 他就会确信自己是好的,是值得被爱的,有价值的! 这一份获得也将会滋生出爱的能力,于是爱流动了起来!
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水静下来才会清澈,才能映照世界。 人心也是如此,只有心静了,才能真正做生活的主人,细细品味生活。 到了一定年龄的时候,内心会有一种东西在苏醒,包括对生活的态度,我们开始去重新审视自己,开始认真活在当下。
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病是怎么得来的? 焦虑症是要强要出来的, 抑郁症是钻牛角尖钻出来的, 失眠是爱操心操出来的, 胃不好是怨出来的, 肝不好是怒出来的, 肾不好是怕出来的, 结节和乳腺病是气出来的。 今天的病并不是昨天刚得的, 而是日积月累慢慢形成的。
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