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与你相伴成长

只有“内在的冲突”这唯一的一种解释，内心没有自我冲突的

王欣梅

只有“内在的冲突”这唯一的一种解释，内心没有自我冲突的人，任何事情都不会带给自己压力。所以，感觉到自己身上有各种压力，这是一个认知的问题，而不是什么竟争激烈的问题，什么内卷化的问题，什么人到中年的问题。通过成长去提升自己的各种认知，才是化解压力的正确方式。 ——《半山文集》

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刘淑珍

温暖了

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个人成长

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张丽坤

童年的“不可以”是关心、保护，可是伴随孩子一天天长大，有能力去闯荡世界时，“不可以”，就成了一种羁绊，折断Ta成长的羽翼，并由此产生强烈的自卑感，这种过度的保护，反而是一种伤害。

李婉丽

2023年6月1日成年人过儿童节，既是为怀旧童年而生的“补偿”，也是在社会压力下的自我情绪调节。每个人的心里都住着一个“内在小孩”，轻松享受地过一个儿童节，对于成年人来说能起到自我抽离的作用，从压力中抽离，从烦恼中抽离，是一种自我照顾和心理建设的行为。

徐恒

自我成长与否的呈现不是清心寡欲再无情绪和不会遇到问题是面对事件和情绪时用力的方向没有成长时会把矛头指向他人有过成长就会把目光转向自己我看见有情绪出现了为什么会被引发情绪背后是什么样的遭遇可以怎么治愈

武威风

昨天还有说有笑，今天突然就没话讲了，郁闷吗？那个陪你熬夜到天亮，和你说早安晚安，干什么都会告诉你，忙完第一时间会去找你聊天的人，终于和你无话可说了。其实感情变淡的原因无非就是一个不说，一个不问，一个问的尴尬，一个说的敷衍，最终无话不说变成了无话可说。但在感情里，其实并没有突然的沉默，除非就是有人代替了你。人都是有分享欲的，没和你分享就是在和别人分享，没有例外，一个人不能同时给两个人送伞，总有一个被爱，一个淋雨。所以；你没必要将热情分享给那些敷衍的人。失去了，离开才是善待自己最好的方式，无论他把你心扎的有多痛，你都要坚持住，然后镇定下来，走好接下来的每一步。

郭朋雅

把你的负面感受当做一个信差，他只是来告诉你，你内在有一些不和谐。但是我们往往倾向于把信差杀了。然而我们也不要被信差误导，因为他只是个信差。要去探索：那个信息代表了什么？要欢迎你的信差，并聆听他。

周鹏

对家人很苛刻怎么办？以下是一些可能的原因：高期望值：我们可能对家人怀有高期望，希望他们能够满足我们的需求和要求。当家人没有达到这些期望时，我们可能会感到失望和不满，从而表现出苛刻的态度。沟通不畅：家庭成员之间的沟通不畅也是导致苛刻态度的一个因素。缺乏有效的沟通，误解和冲突就可能产生，这可能导致我们对家人产生苛刻的态度。家庭角色转变：随着时间的推移，家庭角色和地位可能会发生变化。我们可能不适应这些变化，或者感到自己在家庭中的角色和地位受到了挑战，从而对家人产生苛刻的态度。情绪问题：情绪问题也可能是导致我们对家人苛刻的原因之一。例如，我们可能感到焦虑、沮丧、愤怒等负面情绪，而这些情绪可能会导致我们对家人表现出苛刻的态度。以下是一些建议：坦诚沟通：与家人坦诚地沟通，表达自己的感受和需求，同时倾听他们的观点和感受。通过互相理解和尊重来达成共识，减少冲突和苛刻的态度。调整期望值：认识到我们对家人的期望可能不合理，并适当调整这些期望。尊重家人的个性和能力，不要强加过高的要求和期望，以避免失望和不满。改善沟通和理解：积极寻求改善家庭沟通和理解的机会。可以一起参加家庭活动、分享日常生活、关心彼此的需求，以增强家庭凝聚力和互相理解。寻求专业帮助：如果家庭关系问题较严重，可以考虑寻求专业帮助，如家庭咨询或治疗。专业人士可以帮助我们更好地了解家庭动态和问题，并提供有效的解决方案，以改善家庭关系并减少苛刻的态度。总之，对家人苛刻的态度可能是由于多种因素的综合作用。通过坦诚沟通、调整期望值、改善沟通和理解以及寻求专业帮助等方法，我们可以改善家庭关系并减少对家人的苛刻态度。

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