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绝望与希望其实是一体两面,不能分开。而人们往往只是关注了
杨宝英
绝望与希望其实是一体两面,不能分开。而人们往往只是关注了绝望的一面,就导致情绪的崩溃,进而更加忽视了希望的存在。
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压力太大怎么办
相关回答
宗阳
有时候,明确说出自己的想法并不容易,如果你原本就是一个很害羞、缺乏自信的人,这件事会变得更加困难。或许你会害怕自己说错了话,又或许会担心别人会否定自己。 可是,当你选择不主动表达,又努力想表现地毫不在意时,内心的委屈和沮丧往往会像滚雪球一样,变得越来越大。不但失去了主动争取的机会,还容易让自己陷入精神内耗。 实际上,“我可以的”“我想试试”又或者是“我很想你”……这些话,一点也不羞耻。主动争取、勇敢表达的你,真的很美好。面对真实的自己,学会坦诚地表达,会让你的内心更有力量,生活也更加轻松愉悦。
于萍
赵莎莎
有些人一靠近便是一场精神的损耗, 有些人一靠近便是一场灵魂的提升。 与温暖的人在一起, 哪怕是虚度时光也是有意义的。
郭玫
李玫瑾教授说的:人在成年后的行为和心理,都是过去经历的折射,与幼时的家庭养育方式密切相关。孩子眼里有什么,心里就有什么。想要养出快乐、温暖、人格健全的孩子,孩子早年的家庭教育一定要到位!早安,朋友!
李春娣
身处卑微的人,最能看到世态人情的真相
赵晓忠
你如何描述你现在所面对的这个困境呢? 发生了这个困境,你是如何应对的? 如果有一天你突破困境了,你的生活会有什么不同? 过去这个困境曾经发生过吗?之前你是如何克服的? 目前要去突破困境的最大挑战或阻碍是什么? 生活中有谁是成功的,克服了类似困难的他是怎么做到的?若是有机会,你去请教他,你猜对方会给你什么建议? 若发生什么事情,会帮助你克服这个挑战或困难? 你认为克服这个困难的可能性是几分?何以如此评估?若发生什么就可以让可能性增加一分?若你做些什么也会使可能性增加一分? 你克服这一困境的决心是几分?何以如此评估?需要什么才能再增加一分? 你会努力克服这一困境的积极程度是几分?何以如此评估?需要什么才能再增加一分? 若以十分了解你的人来分别评估你克服困难的决心、信心以及积极程度,他又会打几分?他认为发生什么事儿才会让他评估的各个数再增加一分? 如果这一困境一时无法解决,你会如何鼓励自己意志与困境对峙? 如果这一困境目前无法解决,你又会需要什么来帮助自己接受这一事实?
你来说说自己想法吧