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人格包括认知、情绪情感、行为模式组成的一套反应系统,它是
张万青
人格包括认知、情绪情感、行为模式组成的一套反应系统,它是在漫长的养育过程中形成的。所谓相由心生,那个相就是套在心上面的人格系统。性难改山难移并不是绝对的,所谓性格就是人格的主要组成部分,重塑了人格,从某种层面来说,就获得了成长质的飞跃。我理解的内观就是,用心观相,如如不动,相由心生。心是我们的本然,相是心的形。
1温暖
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Jiutian
温暖了
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李鹏程
人生的六个弱点: 发怒:用别人的错误惩罚自己。 烦恼:用自己的过失折磨自己。 后悔:用无奈的往事摧残自己。 忧虑:用幻想的风险惊吓自己。 孤独:用自制的牢房禁锢自己。 自卑:用别人的长处诋毁自己。
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心静如水,心灵一尘不染,温馨宁静,优雅致远
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不搭理,是让自己过得更好的方式,也是一种让自己能变得越来越强的能力。
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很多人对爱的困惑和痛苦,主要是由于他们总是渴望从别人的那里寻求自己的安全感,想要在亲密关系中躲避那个虚弱的自身。他们还没有真正明白,自己也应该去关心自己,只有足够的自爱,人才更容易获得稳定的安全感。 当人们尝试去做一个独立而自爱的人,对爱的态度也不再一样。我们会明白,爱不是为了可能的回报而发出的,爱是一个人主动给予的能力,就像弗洛姆在《爱的艺术》这样描述:“爱是一种主动性的活动,而不是一种被动性的情感。它是一种‘自足’,而不是一种‘追索’”。 “‘给予’是潜能的最高表达。恰恰是通过‘给予’,我才能体验我的力量、我的富足、我的能力。对活力与潜能增强的体验使我充满欢乐。我体验到了精力充沛,勇于奉献,充满活力和愉悦欣喜。‘给予’比‘得到’更能让我愉悦,不是因为这是一种剥夺,而恰恰是因为在给予的行为中,有我生命力的表达。”
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认识自我最重要的 不在于认识我们的内在本质 而在于认识我们之外的某些事物
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