情说App

与你相伴成长

黄花先赏有蜂来[玫瑰]

杜迪文

黄花先赏有蜂来

1温暖

0回答

温柔宠溺

温暖了

相关回答

桂玉娟

真正困住我们的，从来不是关系本身，而是心里那个被忽略太久的自己。

刘中玉

辛丑伊始华夏同贺时维经辰宇宙同心愿诸各位六时吉祥身心安乐

孙三丽

我们都有过遇到十分重要的事情变得非常的紧张，担心自己搞砸。紧张是一种高强度的情绪状态，当我们面对的压力过大时，这种情绪就会冒出来，比如考试或者面试，以及生活中面对难以解决的困难，我们都会心生紧张。这种紧张情绪会让我们止步不前，让我们掉进害怕、畏缩、逃避的深渊。如何应对这种情况呢？最好的办法是，变紧张为兴奋。德国不来梅雅各布大学的研究人员为了了解压力对人的影响，对大量老师和医生进行了为期一年的跟踪研究。研究结果显示：把压力当作人生的一部分，对压力持有积极态度的人，能避免大多数压力带来的倦怠和消极，这其中就包括紧张。从紧张变成兴奋，其实就是把心态从“我好紧张，我好担心”，变成“我已经准备好了，我要去挑战了”。当我们内心忐忑、坐立难安时，比如在开会，演讲，或者考试时，不妨在心里暗示自己，告诉自己：“我是兴奋的！我是兴奋的！我是兴奋的！”从现在开始，我数20个数，每数一个数，我都更加的冷静，我已经准备好挑战，我会表现的很好。引导自己的紧张状态向兴奋状态转化，将能量疏导到要处理的事情上。

徐恒

情绪的起伏变化是正常现象没有人会一直在高点或者低点关键需要看见情绪的由来真正需要内心成长的部分是能够不断的调频自己的情绪不是大悲大喜也不是不悲不喜而是无论身在何处都能带自己回到平和

傅益红

时光，因懂得而美好；岁月，因感恩而厚重；生活，因知足而温暖；日子平淡，我很喜欢。

邓韬

都说爱情是中奖，相爱的人能够在一起就是中头等大奖，这是每个人普遍存在对爱情的完美期待，但这时的爱情才发芽。没有哪一段爱情能够保持刚开始认识的美好样子，如果有，那很可能你们的爱情还没有真正发生，当接受你们的爱情可能没那么美好，此刻你们的爱情才开始成长，并且在纠缠中也相互滋养。人的成长很简单，在错误中总结经验。但人生也很短，特别当遇到了相爱的人，不要给自己太多试错的时间。喜欢一个人是很美好的事情，但也不要觉得可以为那个人盲目的做很多，或许到后面发现自己选择的并不多，能够相爱，能够一起成长是多么幸运的事情。

你来说说自己想法吧