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男性如果失衡太久,就会向外求,若他得不到自己想要的,不会
赵婷
男性如果失衡太久,就会向外求,若他得不到自己想要的,不会抱怨,也不会说,因此就会冷漠。冷暴力有时候对男的来说很享受,感觉你可有可无,省了很多麻烦,也不解决问题。此时女性的情绪稳定很重要,心平气和的去交流,希望遇到问题能够一起面对和解决,而不是通过冷暴力的方式不断消耗感情,告诉对方等你想通了再来和我沟通,你无须道歉,无需大发脾气,否则会将对方越推越远。
1温暖
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赵婷
温暖了
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宗阳
看到这里,相信你已经冷静下来,不会不考虑后果地随意宣泄情绪。接下来的问题是,要如何正确表达情绪呢? 你需要学会表达情绪,而不是情绪化地表达。 比如,你可以说:“你忘记了我的生日,让我觉得很失落也很难过。因为我特别希望你能来陪我一起度过这个有纪念意义的日子,也希望你重视我。之后每一个生日,我们都一起过,好吗?” 而不是说:“我就知道你一点都不在乎我!连生日都能忘,你还能记住什么?!” 在表达情绪时,你可以描述你的感受,并说明自己产生这种情绪的原因。然后,明确表达自己的需求,并提出解决方法。要注意,表达情绪既要真诚,也要坚持自己的原则。 当你情绪化表达,一味指责和批评时,得到的只能是破碎的关系和仍未解决的问题。当你学会正确表达情绪时,既没有压抑和委屈自己,又可以给双方解决问题的机会。 愿我们都能和自己的情绪和解,拥抱自己的每一面,在与各种情绪的友好相处中,成就更好的自己。
吴晟中
真正的成长不是变得完美,而是学会接纳自己的不完美。当你不再用'应该'苛责自己,而是用'可以'允许自己,内心的空间就变大了——那里能盛放脆弱,也能孕育力量。
崔黎明
有人形容爱像寒冬里的一团火焰,一间温暖的茅草屋,原本靠着毅力还能抵抗寒冷,在屋子里的火堆旁烤过火以后就再也受不住严寒了。似乎想要在关系里感受到足够多的爱是一件危险的事,会让我们对爱“成瘾”。 事实上,足够的爱和好的体验,恰恰能促使我们自然分离,而承受分离带来的切肤之痛的过程,就是成长的过程。
吴容珍
完美主义能力又达不到时,不完美情愿都不要都要狠狠的报复才是痛苦的开始吧!
张晓华
如何提高情商?那就是要提高对人性的认知,如何提高对人性的认知呢?那就要提高自己的觉察力?把自己丢到人群当中去修炼,去碰撞,去感悟,去感知。去复盘总结!
刘丽梅
都是来人间体验人生的,仅仅只有短暂的几十年,我们没有理由为不值得的人和事浪费自己的宝贵时间。
你来说说自己想法吧