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心理咨询,不是给人讲道理的,也不是听完我的倾诉然后给我提
李春娣
心理咨询,不是给人讲道理的,也不是听完我的倾诉然后给我提建议的。 是让我们在深深被包容的环境中,打开心扉,去面对自己埋藏在心底的东西,去感受自己内心最深处的感受。
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刘中玉
小朋友 的决定也要被尊重 家长要做到的是方向的把握和过程控制 小朋友最近作业都会写到很晚 昨天晚上到了23:00 今天放学回来 说要做Pbl的手工作业 呃~“艺术无止境” 即使是这样的手工
“可以呀,妈妈知道你最喜欢亲自动手做东西,而且自我要求很高,尽量完美,这样会画很多时间,我担心你还有很多其他作业,可能会做到很晚,或者完不成的情况?你觉的怎么办好呢?” “那妈妈,我只用一个小时来做手工,尽量一个小时内完成,然后来做作业,预计一个半小时就完成啦,这样就可以了
下图是太空站,护士工作站的情况 有护士,空气净化器,办公桌和床
肖洁
一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系,而这种联系有可能影响他的一生。 比如有人小时候经常被父母忽视,导致其长大后特别想要进入一段亲密关系,对爱极度渴求。 遇到一个对她好一点的男人,便感动的无法克制,以为遇到了真爱,失去了辨别能力,结果找到了渣男,苦不堪言。 有人小时候被父母贬低、羞辱,导致自卑; 于是她会在亲密关系中放低姿态,极力讨好对方,最后伤得体无完肤。 在单亲家庭中长大的孩子,饱受了妈妈把对生活的怨和丈夫的恨都洒在了自己头上的痛苦。长大后,她一方面恨妈妈,一方面又把自己活成了妈妈的样子,把这种糟糕的情绪带到了自己家庭当中。 还有人目睹过夫妻相处中最可怕的一幕,留下了心理阴影,于是不相信爱情,不懂得如何去爱一个人,很难与异性产生信任。 凡是婚姻不幸的人的行为方式里,总会藏着一些原生家庭的暗伤。
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咨询师很多时候会有挫败感和无力感。首先要看到这是正常现象,不仅在咨询中,在生活各个领域比如医学?教育等都有局限性,所以心理咨询有自己的局限性,咨询师要克服自己的全能感。然后最关键的就是咨访之间的合作关系。如果一个来访者对咨询师说:我只能找你,其他所有的人都帮不到我。那么基本上我们也一定帮不到他,因为咨询师只能跟合作的人工作,咨询师工作的前提必须是那些有愿意改变,愿意主动敲门的人。
李娟丽
只有通过别人的眼睛,才能真正地了解自己。 ——《云图》
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比起睡觉休息,「心累」时多做这件事回血更快! 6⃣朋友相聚,也不必拘泥于形式。一起探店打卡尝美食、聊八卦,茶余饭后来个 city walk 发掘城市与身边的美好。就这样专注当下感受着生活,不需要有意义就好快乐。约上姐妹游园拍美照,发一条人花相映悠然惬意的九宫格朋友圈,周末生活在这一刻达成了闭环。当我重新开始重视关系、投入关系,就越来越体会到,能帮自己度过现实困境的,不是什么特别的遥远的事物,而是那些在与朋友、亲人的连接中获取的内心支持。
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老子说:“是以圣人处无为之事,行不言之教,万物作焉而不辞,生而不有,为而不恃”。 这就是“无为的爱”。自然养着我们,它没要求我们成为什么?它让我们成为自己而已。
你来说说自己想法吧