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怎么跟内在的小孩和解?每次做心理斗争绝大多数都是小孩赢,

双双
怎么跟内在的小孩和解?每次做心理斗争绝大多数都是小孩赢,带给我很多痛苦与折磨,总是做出很多做了后就后悔的事情,还有身心的伤害。

13温暖
24回答
王永保
温暖了
评论
可以多感受内在的需求,多给自己的内在储蓄力量。

推荐两本书巜回家吧,受伤的内在小孩》、巜与自己和解~治愈你自己的内在小孩》(一行禅师。与自己的内在小孩和解需要时间和耐心、放下对抗、聆听内在小孩

内在小孩赢,是不是代表更多的本我需求被满足,这种满足会让你有什么负向感受吗?

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