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搞不清楚为什么倾诉电话都要给你做精神分析,我排斥精分但不
brave
搞不清楚为什么倾诉电话都要给你做精神分析,我排斥精分但不否认精分的作用。只是精分需要长期咨询,而倾诉者一般只是想要解决当下的情绪,一直刨根问到底有意义嘛?本来情绪就不好了,搞得更烦躁。某一瞬间觉得自己心理学学得吧自己搞得更加敏感,真的好疲倦啊。是啊,又开始否定之前的努力了,可是我能怎么办呢。接受吧,让自己好好休息,情绪不好的时候想法确实是极端了些。
14温暖
25回答
曲雪生
温暖了
评论
咨询师
赵莎莎
1年前
那就不分析了,就从当下开始感受你的需求和快乐。
咨询师
曲雪生
1年前
那就提要求,换个方式嘛
咨询师
刘美欧
1年前
换种方式 放松一下心情
咨询师
王雪
1年前
咱们既然不喜欢,直接提需求最好呢!
咨询师
赵婷
1年前
先照顾自己的情绪很重要
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相关回答
小九
傻❌,一碰到食物就控制不住自己,减肥太难了,太折腾了,总是控制不住自己,此刻满满的罪恶感和后悔,自责,可是又不想补救,想放弃了又怕一下子反弹回来,好不容易减的那点肉一不小心立马就反弹上去了。哎,做人真累呀,有条件吃了却不能吃了,可以吃的时候吧没钱吃。
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人生就是, 欲望和所求不断减少的过程; 命运的深层次意义, 就是要学会放弃和回归, 放弃一切浮躁喧嚣, 回归内心的安宁。
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男朋友因为工作总是有酒局,不喝酒还好,喝酒后非常暴躁,易怒,耍酒疯。因为喝酒和他爸妈沟通过,和他吵过,清醒后会和我道歉认错保证,但是喝酒后又一样,一说不让喝酒就是工作应酬没办法,如果不去的话以后工作受影响,没有经济支撑别让我抱怨。后来我也理解现在的工作应酬很多,如果工作原因有酒局就去,但是他每回喝完酒都告诉我回家了,到家了,再一打电话其实根本就没走。我现在真的快烦死了,也解决不了。老师们我该怎么办
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你来说说自己想法吧