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与你相伴成长
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相关回答
喻忠菊
在无尽生命延续的过程中,每说一句话,每做一件事,每个起心动念,都会在内心留下记录,成为心理力量,又称种子。 当某个行为被不断重复之后,相应的心理力量也在不断强化。
贾莉
前几天一位美女姐姐找我配了一些东西,把单号给她没有回复…… 过了两天还没有签收,打电话发信息也没有回应。她是忠实粉丝,平时沟通像朋友一样,这样的事从没有过,我开始担心她是不是遇到什么事儿,大脑开始各种演绎…… 直到中午她回复信息说“很抱歉,最近出去旅行去了山里,没有信号……”我才放下心来,这一刻觉得自己很好笑…… #想法影响情绪 就像你跟朋友约会,对方迟到让你等了很久,如果你认为他对你不重视就会很气愤,如果想的是他可能有紧急的事,气愤就少了一些,如果想他是给你买礼物迟到可能还会开心……迟到原因有很多,任由想法充斥就会被情绪裹挟…… 一不留神就会被头脑左右,保持觉察真的很重要呀
范翠玲
恭祝情说心理工作人员、老师、来访者: 欢欢喜喜过大年! 牛年大吉! 牛气冲天!
刘淑珍
“每个人都会有一段特别艰难的时光,生活的窘迫,工作的失意,爱的惶惶不可终日,挺过来的,人生就会豁然开朗,挺不过来的,时间也会教会你,怎么与它们握手言和,所以你都不必害怕的,日升日落,总有黎明.” ——杨绛
郭利
道理都懂,理智又坚定 聪明如你,也摆脱不了曾经感情的影响 因为我们毕竟是情感动物 已经在时间的疗愈里越来越好了 那就不妨再等一等 慢一点 去积攒力量 敢拿真诚待真诚
胡建春
你自己的情绪只占到你所有人际关系情绪的一半,当然,这是你最关注的一半,但那只是因为你每天都要跟自己待在一起。你身边其他重要的人,他们也有自己的一套感受、欲望、情绪触发点和恐惧。同理心是你人际关系中最重要的技能,这是一项终身的技能, 不过这里有一些技巧可以用来训练共情能力:闭嘴倾听,换位思考,不要只是知道,要努力去理解
你来说说自己想法吧