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我准备考研，本来兴致勃勃的在学习，结果我妈一来烦我念我、

神明没了救赎

我准备考研，本来兴致勃勃的在学习，结果我妈一来烦我念我、给我压力，我现在根本看不进去书了，一看书我就会想到我妈，我就会哭，我已经哭了一天了，我太累了，我几乎每天都会因为我妈而哭，睡觉做噩梦都是梦到我妈，要么哭醒要么讲梦话骂醒，睡觉做梦我都会感到气闷在胸口特别难受。我妈是一个非常愚蠢的人，而且无法改变，而且我现在也没办法离开家出去学习。我出去玩、运动，试了各种方式排解压力放空自己，可是一回到家看到书我就想到我妈，我没办法进行学习思考。我该怎么办？

8温暖

15回答

邢松

温暖了

评论

3年前

出去学习，回家睡觉。

3年前

可能是莫名把妈妈的碎碎念和读书连结在一起。其实纵然妈妈的方式不对，但我们也可以选择怎么面对啊！如果内心平静坚定，相信任何外界事物都不会影响我们的主旋律的。是不是对妈妈的过度排斥，导致了这种极度的情绪呢？

1

3年前

你好，从你在家里的感受来看，是与妈妈之间的亲子关系出现了严重的问题，导致自己的情绪压力非常大，使用各种释放的方法都无法解决，那么我建议你来做一下亲子关系中的边界咨询，帮助自己缓解情绪压力，安心学习考研。

3年前

似乎目前的状况让你很难受，但又不得不这样，是什么把你禁锢在让自己这么为难的处境中呢？

神明没了救赎

3年前

我妈让我经历了太多精神痛苦，我对她除了痛恨，其他什么都没有留下

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