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我该怎么办

匿名
我该怎么办

14温暖
24回答
周春丽
温暖了
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老师支持你爱护自己

和老公表达你的真实感受和真实需求!

老公与异性语音打游戏,这勾起了你内在的不被爱,不被尊重的感觉和低自我价值感…… 你可以试着用邀请、分享、尊重、平等的方式进行沟通,不把自己置于受害者的地位上,了解真相,表达需要,而不是责备…… 先处理情绪,再处理事情。 告诉老公你的伤心,难过甚至愤怒,然后再解决这件事情……

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