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阳光正好 微风不燥 所得所不得 皆不如心安理得 总会有不
李璟
阳光正好 微风不燥 所得所不得 皆不如心安理得 总会有不期而遇的温暖
1温暖
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赵桂玲
温暖了
相关回答
王琰
夫妻说话定律:话说得太多和不说一样,没有任何效力。 物以稀为贵,夫妻之间说话也是这样。 有一个非常有趣的魔鬼定律,夫妻之间,那个整天唠唠叨叨、说个不停的,说出来的话肯定是没有分量的;反而那个不怎么吱声的,说一句是一句,掷地有声,很见效。 话说得太多和不说一样,没有任何效力!
尹玉勃
在追求完美的过程中,会不放心别人做事,时间成本又进一步加大。所以不管是纠结、琐碎也好,太追求完美都是浪费人生的时间!
李春娣
如果一个人受到过创伤,他们会形成一种灾难化的思维模式,认为他们的生活会出现最糟糕的状况,或者用“总是”或“从不”的方式来看待事物。 虽然这种过度思考可以起到自我保护的作用,保持和他人的距离,但假以时日,反刍思维会增加一个人情绪和身心健康的风险。
张迪
中小学生心理健康教育的总目标是:提高全体学生的心理素质,培养他们积极乐观、健康向上的心理品质,充分开发他们的心理潜能,促进学生身心和谐可持续发展,为他们健康成长和幸福生活奠定基础。 一、提高全体学生的心理素质 要提高中小学生的心理素质,就要通过对学生的认知品质、情感品质、意志品质及其他各种个性心理品质的培养,使学生的认知、情感、意志、个性与社会现实的要求之间有和谐的适应关系,从而促进其整体素质的提高,实现德、智、体、美诸方面的全面发展。 二、培养学生积极乐观、健康向上的心理品质 乐观作为一种积极的心理品质和心态,自20世纪后期以来,日益受到心理学家和健康专家的关注,特别是20世纪和21世纪之交发展起来的积极心理学运动,极大地推动了学者对乐观的研究,乐观已经成为积极心理学研究的热点之一。有研究指出,乐观与个体积极的心境、持之以恒的毅力和有效地解决问题的能力有关,与个体在学业、体育、职业和政治等领域的成功有关,也与健康长寿关系密切。有研究者甚至提出它是抵御疾病的一个有力武器。积极心理学的创始人塞利格曼也认为,保持乐观的态度不仅有助于避免抑郁,而且有助于提高整体心理健康水平,并且这种乐观的心理品质是可以通过教育来培养的。可见,乐观的心理品质既有利于中小学生的发展,也可以通过教育而改善,因此两个版本的《纲要》均将培养学生乐观的心理品质作为心理健康教育的总目标之一。如果说乐观是对某种特定心理品质的描述,那么健康向上就是对一类心理品质总体特征的描述,即这类心理品质是指向积极方向的。因此,在对中小学生心理品质的培养中,心理健康教育起到了把握方向的作用,即将心理品质的培养引向积极、健康、向上的方向。 未完待续
张凤琴
明明道理都懂,但我们难免,还是会被外界的声音扰乱节奏。 怕被误解,怕被讨厌,怕在人群中,像个小透明。 于是,即使有点累,我们也努力保持微笑,尽量迎合别人的期待。 但我觉得,人与人之间最舒服的关系,是保持一定距离,要留有一定空间,让自己舒服。 所以,如果最近你也在人际关系中过度内耗的话—— 不如今天,就休息一下吧。
郭玫
想和孩子保持联结感,要注意在生活的一些细节中传递爱,比如:1.不将孩子的不努力归罪于自己或他个人;2.不再跟孩子说他有多聪明;3.不针对孩子的成绩进行说教,或对他过往的失败喋喋不休;4.切忌不停唠叨;5.试着引导孩子想出解决问题的办法;6.不过度询问或建议;7.孩子想倾诉时,认真听;8.教给孩子求助的技巧;9.如果孩子需要帮助,试着找人帮他;10.帮助孩子成为某个领域的专家。孩子和父母的情感链接,是他幸福感的基础。早安,朋友!
你来说说自己想法吧