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每一个情绪背后都有需要我们读懂的需求哦
潘小琴
每一个情绪背后都有需要我们读懂的需求哦
1温暖
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潘小琴
温暖了
相关回答
张颖梅
为人父母,其实是跟随孩子一起成长起来的。当孩子上幼儿园时,走在街上满眼都是幼儿园的小朋友,自己听到的看到的也都是小朋友成长的故事;当孩子上小学时,又感觉身边到处都是小学生,每天都在和孩子一起忙着应对小学生的那些事情。随着孩子的不断长大,父母和孩子沟通交流的方式不断变化,但是核心内容始终不变,那就是爱和支持!
武李利
这是一生的练习,也是必要的条件。
张寒焱
如果想为你提供帮助的专业人士未曾参与过他们自身的治疗,那么他们很难以一种有意义的方式帮到你,反而可能会伤害到你。所以,我们需要找到好的咨询师,那些能够坦诚面对自己的过去和功能障碍的咨询师。他们并不仅仅只是学习了心理学家、咨询师或医生所需学习的相应课程,同时还切实完成了真实、深人的自省。如果他们未曾这样做过,那么他们的治疗可能不过是照本宣科。 尽管我们可能接受过一些糟糕的治疗,但我们也会碰到一些非常出色的咨询师。这些出色的咨询师会改变我们的生活,尽管他们并不认为这些变化源于他们。他们并不会接受我们的感激和钦佩,因为他们知道是当事人改变了一切,而不是他们。当事人治愈了自己,而咨询师在过程中提供了帮助。 许多优秀的咨询师所做的能够治愈世界,却从未广而告之。 ——《和心理创伤和解》(英)Sarah Woodhouse
那晓旭
你的眼睛在哪里,你的世界就在哪里。 你看到了什么,你的世界就充满了什么。 爱,是一种发现。
罗永丽
心理学家加里·查普曼在他的著作《爱的五种语言》提出了五种主要的表达爱的方式。每个人在表达和接受爱的方式上可能有所不同,了解这些爱的语言可以帮助建立更加健康和满意的感情关系。 1. 肯定的言辞:对于这种爱语的人通过口头的赞美、鼓励和肯定来表达爱。对他们来说,听到他人的赞美和鼓励非常重要,而负面的言语则会深深伤害他们,要注意发掘并在言辞中肯定对方所做的事情,时常提醒你自己,肯定的言辞对你的配偶很重要 2. 服务的行动:这种爱语的人通过实际的行动来表达爱,例如帮助做家务、提供帮助或完成对方需要的任务。他们特别关注对方的需求,并通过实际行动来展示他们的爱。 3. 亲密的接触:这种爱语的人通过身体接触来表达爱,如拥抱、亲吻、握手等。对于他们来说,身体接触是建立情感连接和表达爱意的重要方式。 4. 精心的时刻:这种爱语的人强调与伴侣共度有意义的时间,并且专注于彼此。一般有精心的对话,此时要注重倾听和学会说话。精心的陪伴,此时注重两个人在一起并给与对方全部的注意。精心的活动,注重一起做喜欢的事情,感兴趣的事情。他们认为这样的时间能够加强彼此之间的联系。 5. 礼物的赠送:这种爱语的人通过赠送礼物来表达爱。他们觉得礼物的意义不在于价值大小,而是代表着对方的关心和思考。
朱丽
看自己,就像看一副景致,这是一种能力,生存样式,看到自己是一个过程,是一个生命力展现看到的过程,怀着开放、好奇、友善的态度看。
你来说说自己想法吧