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两性关系中，女性为什么更容易患得患失？原因可能有以下

付玲

两性关系中，女性为什么更容易患得患失？原因可能有以下几点：缺乏安全女性的爱情是加分制，她们会在爱情里缺乏安全感，担心自己得到的会失去。情绪原因女性比较情绪化，容易敏感多疑，总是想知道对方是否真的爱自己，有时候会用“麻烦”来测试恋人对自己的感情。个人经历女性的个人童年和恋爱经历也会影响她们的自信和信任，如果从小就得不到父母足够的爱，或者在以前的爱情中受过伤害，就会觉得自己不值得被爱，或者对方会随时离开自己。女性的神经结构女性的敏感、患得患失可能与神经结构有一定的关系。心理学上有一个概念叫做高敏感人群（Highly Sensitive Person, HSP），指的是那些对外界刺激和内在情绪有更强的感知和反应能力的人。高敏感人群占总人口的15%~20%，其中女性比男性多一些。文章（摘自网络）

1温暖

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武威风

温暖了

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感情那些事

相关回答

游慧怡

这几天在做收纳，觉得整理心情也是类似的道理。比如说，整理书籍，先要准备收纳工具，再把所有的书籍都摊出来，不要的放一边，要的保留，然后对需要保留的书籍进行分类整理，再把分类后的书籍，按照高低、颜色、厚薄等逻辑摆放到书柜或书籍收纳箱里。这里涉及到几个关键动作。一，准备收纳工具收纳的前提是我们有工具可收纳。比如柜子、箱子、书立、透明可组合抽屉、收纳盒等。我们可以先去准备相应的工具。二，把物品全部拿出来。我们需要知道整个空间里有哪些书。很有可能，我们会不记得自己买过的书。在这个过程中，我们重新与每一本书相遇，回忆起每一本书的故事。三，进行舍弃。总有一些书，读了没感觉，或者存在没意义，那么干脆不要留下来占据空间。这些书可以先放一边，之后再转赠给别人、卖了或者扔了。对于一些有可能还要用，但是不常用的，可以用箱子装起来。四，对书籍进行分类处理。书籍是属于心理类的、写作类的、沟通类！文学类的，还是什么类型的，进行一定的分类。把同类的放在一起。五，摆放整齐。把分类好的书籍按照一定的逻辑，比如高低、颜色、厚薄等逻辑，放入书柜中。如果是希望日后找书更方便的，可以把这些书籍拍个照，并且做一份表格，把书的名字、出版社、作者和位于哪一层甚至哪个位置都记录下来。便于日后的查找。这个其实和整理心情也很像。首先我们可以准备一些工具或者资源，比如说日记本，或者找到一名咨询师。然后我们把自己心灵空间里的东西倒出来。之后去对这些东西进行判断，无益的、占据心灵的可以尽快扔掉。对缠绕心头的事件进行分类整理和分析。再把已经分类好的事件，结构化地摆放回心灵的位置。当然，步骤不一定那么机械，但是基本都需要包含这几步。通过对心情的收纳整理，人会变得不一样。当然，整理物品本身，也是一种心情的整理。有许多人，都在收纳的过程中，找到了让自己轻松快乐的方法。给自己的房间做一个收纳，或者给自己的心灵做个收纳吧！

肖洁

我曾经辅导过一个高三时休学的孩子。我问他为什么不想上学，他说每天看着同学们努力学习的样子，压力特别大。我又问他在班里的名次，他说排在十名左右。我非常惊讶地说：“你太优秀了。你有没有回头看看，你身后有多少人呀？” 孩子说“爸爸让我向前看！”爸爸原本希望激励孩子的话变成了孩子学习的干扰因素，成了孩子身上的巨大压力源。所以，当孩子遇到厌学或休学问题时，家长首先要反思自己的言行，同时跟孩子坦诚沟通，通过耐心倾听找到孩子学习的干扰因素，及时调整。如果家长做不到，就要带着孩子及时做咨询，寻求专业人员的帮助。因为，孩子出现问题时，亲子关系也已经出现了问题，这个时候需要借助专业人员，帮助父母和孩子一起调整。

陈燕红

焦虑往往是由三个因素引发的，一是素质因素，比如天生敏感，缺乏训练等，二是触发因素，简单说就是被迫面对超出自身掌控力的压力，比如任务太难，节奏太快，精力不够；三是维持因素，常见的有灾难化的思维，把问题想得太严重，自我否定自我质疑等。相应地，应对焦虑也可以从这三个方面去工作，一是提高技能，比如社交焦虑的人可以提高社交技能，通过训练提高自己在社交方面的“素质”；二是设立恰当的任务难度和节奏，当自己处于过大的压力时适当地退一步，把目标分步骤去实现；三是改变自己的思维模式，去除灾难化的思维模式，学会自我肯定，自我接纳，自我关怀。

李有军

生活就是一面镜子，它会将我们所有的想法都返回到自己身上，因为不论我们是当面还是背后评判和否定他人，都是在用自己的标准来给别人贴标签！而此时，我们真正面对的则是自己的影子，所以我们要主动的把那些话收回来，因为你所说的话，正是你需要听的，它不仅可以治愈你，而且还能很好的让你接纳和改善自己。要知道，评判和否定的背后隐藏的则是我们对信任和爱的渴望！也反映了我们对内在自己的不接纳和不认同！更重要的是，当我们评判别人时，不仅代表了我们的无知和对别人的不尊重，而且还会在伤害别人同时，给自己带来更多的不幸和纠结！

张凤琴

昨晚参加了亚隆老先生90岁生日庆生活动，今天有幸读到前段时间的一篇采访，摘录一段对死亡恐惧的解读和伙伴们分享：有这样一个存在性的焦虑理念，我们都在面临着对死亡的恐惧，而面对这份恐惧的方法就是带着意义来生活。而且这不只是一个哲学上的原则。这是一件在实际的层面要去实现的事。你之所以没有遗憾，有一个原因，是因为在你的生命过程当中持续的具有意义。当你有这样一座灯塔，有一件你热爱的、你愿意去追寻的事情，就会让你的旅程更加得丰富。

黎德坤

不少来访者自学心理学、读心理学书籍，就是想解决问题，获得成长。这无可厚非。但有两个误区要特别注意：一、心理学跟心理咨询的关系很诡异。一方面，科研派做基础研究，提出很多理论、模型和假设，另一方面，咨询师做应用实践。问题在于，科研派的理论跟咨询无关，而咨询师也不用科研派的发现，两派各有家法，甚至在思想源头上两派都在打架，一派科学主义，一派人本主义。二、把参与咨询作为个人成长的代名词，没必要，而且走偏了。咨询师营造的温室，四季如春，暖风和煦，但长期泡在这种环境下，心智更容易萎缩。非要说成长，也只是温室里的成长。其实，成长离不开做事，离不开现实，只有在现实中做事，才能真成长。

你来说说自己想法吧