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人生是一连串的难题，面对它，你是哭哭啼啼，还是勇敢奋起？

王茜

人生是一连串的难题，面对它，你是哭哭啼啼，还是勇敢奋起？你是束手无策地哀叹，还是积极地想方设法解决问题，并慷慨地将方法传给后人呢？解决人生问题的首要方案，乃是自律，缺少了这一环，你不可能解决任何麻烦和困难。局部的自律只能解决局部的问题，完整的自律才能解决所有的问题。 ——《少有人走的路》

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尤四海

温暖了

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个人成长

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李有军

广泛性焦虑症（Generalized Anxiety Disorder，GAD）是一种长期的、过度的、不必要的焦虑和担忧所导致的精神障碍。他们会对生活中的许多事情，如工作、学业、家庭、健康等因素产生难以控制的忧虑，即使事物的发展并不如他们所想象的那样糟糕。而这种过度担忧会妨碍他们的正常生活，甚至影响他们的身体健康。广泛性焦虑症的危害主要表现在以下方面： 1. 心理方面：长期的焦虑和担忧会导致心理承受能力下降，容易出现抑郁、疲劳、失眠等症状。 2. 生理方面：持续的压力和紧张会出现明显的生理症状，如心悸、心慌、肌肉紧张，甚至可能引发一些慢性疾病。 3. 社会功能损害：过度担忧会影响工作表现，降低学习和工作效率，影响人际关系，降低生活质量。

郭冉

人生其实很长，每个阶段的要求都不一样，即使现在成绩不是最好，只要你能好好做一个人，你就会获得很多。

刘全荣

坏消息是，你现在要靠自己了；但是，好消息是，你现在可以靠自己了～

武李利

负面情绪并不是来让你难受的，而是让你看到自己内心真实的需求。当你的认知和现实情况发生冲突的时候，就会产生负面情绪，它们是一种真实不虚的体验，都会在你的身体上留下记忆。负面情绪来的时候，我们会惯性地认为它们是不好的，然后压抑或者逃避它们。而我们真正要做的不是这样，而是去直面它们，认识它们，负面情绪是我们真实的一部分。

赵莎莎

你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。明月装饰了你的窗子，你装饰了别人的梦 ——卞之琳《断章》

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荣格曾说过，“你的潜意识正在操控着你的人生，而你将其称为命运”。这句话让我们感受到了潜意识的巨大力量，不过这句话还有后半句，“潜意识被觉知，被意识化，命运就被改写了”。我是心理动力学取向的心理咨询师，我愿意和你一起探索未知的自己，让自己慢慢成长起来！

你来说说自己想法吧