在婚姻关系问题上，寻求化解之道前，人要存有一份信念：请保

在婚姻关系问题上，寻求化解之道前，人要存有一份信念：请保有接纳的态度——要允许和容纳各种各样的存在、问题和矛盾，以及双方的情绪……  “感受出现后，不要立马用防御排到身外，而是要允许自己的情绪得以理解，逐渐让整个关系得到容纳”，这是谈论、沟通或者情绪管理的一个核心。 可以审时度势做一些有弹性的回应，并非逼着自己硬着头皮去解决、面对什么。 而所有这些话术或者谈判的技巧却又不是最重要的，真正重要的在于你的内心是否去看到对方是一个真实的人。  同样，也要允许有一个空间或者容器去消化和允许这个存在。 所以，情绪最重要的不是说了什么话或做了什么事，而是感觉到被接纳、被允许和被理解。