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记住一点:只有自己!才是自己!其他人都是外人!记住这点,
李芳君
记住一点:只有自己!才是自己!其他人都是外人!记住这点,这叫做有边界感。所有痛苦纠结的人都是没有边界感的人。所以对自己好就可以,谁希望你对他好,你再酌情对他好也不晚。对别人好,就像给人喂饭,人家不饿的时候,请勿提供喂饭服务,否则他会给你点颜色看的。所以不要强行给别人东西,除非别人需要,除非你不透支。 把别人当作自己,这就是有病了。专业对自己好,业余对别人好。这样你就可以百毒不侵,百情不伤,而且人缘极好。人不爱己,天诛地灭,人不爱己,生不如死。
1温暖
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雨落凡尘
温暖了
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张瑞琴
感情中最磨人的,不是争吵或冷战,而是明明喜欢、还要装出不在乎。爱,总和自尊捆绑在一起。但自尊绝非高高在上的姿态,而是坦诚的面对自己。世人都习惯了扮演一种不屑一切的冷艳。演技越好,离快乐越远。别藏得太深,幸福会找不到你。
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好多来访被问到求助的目标, 想要获得什么样的帮助的时候, 都会懵住, 意味着什么, 我知道我的状态不好, 我想改变, 改变的起点和终点是什么? 不知道, 或者知道终点的大概, 但起点是完全模糊不清的, 但我的状态是什么样的呢, 我的情绪,我的感受,我的内心,我的思维,我的过去,我为什么这样… 这都是起点, 准备好这些我们才能出发, 知道这些我们才能奔向终点呀, 但这些对我们每个人来说都很难 面对痛苦就是很难的
任洪芝
谷振强
人就像一所客栈, 每个早晨都有新的客旅光临。 “欢愉”、“沮丧”、“卑鄙” 这些不速之客, 随时都有可能会登门。 欢迎并且礼遇他们! 即使他们是一群惹人厌的家伙, 即使他们横扫过你的客栈, 搬光你的家具, 仍然,仍然要善待他们。 因为他们每一个 都有可能为你除旧布新, 带进新的欢乐。 不管来者是“恶毒”、“羞惭” 还是“怨怼”, 你都当站在门口,笑脸相迎, 邀他们入内。 对任何来客都要心存感念, 因为他们每一个, 都是另一世界 派来指引你的向导。
朱丽娜
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很多人认为内心强大的人遇到困难不会失落,不会受伤,这种观点是错误的。任何一个人在面对挫折和失败的时候都会失落,区别在于,内心健康的人可以从这种失落当中恢复,在人生的下一个事件当中,不会延续上一个事件的失落。所以当一个人能够从这种影响中恢复,即时受到再大的打击也没关系,当一个人没办法从打击中恢复,那么这个打击再小也是致命的。简而言之,正常与否在于你是否能够消化自己产生的情绪,如果出现问题,也就两个处理方向,要么让自己产生的情绪变少,抑郁是其中一种方式,对其他事情提不起兴趣。另一个就是提高自己消化情绪的能力
你来说说自己想法吧