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相关回答
肖平平
自我接纳的本质不是追求,而是舍弃。 舍弃的是什么呢?就是那种对生活的过度控制,对“完美自我”和“完美世界”的幻想和执念。 心理治疗领域里,有一种很著名的疗法,叫做“森田疗法”,它的核心理念是:带着问题生存;为所当为。 意思是,不要纠结于你自己的问题,把它当做你生存的常态,而去专注于你真正想做的事情。这才是自我接纳的真谛。
王义丽
真正的结合、真正的爱只出现于有生命的存在中,这些有生命的存在具有同等的力量,并彼此相互承认对方是有生命的,没有一方对对方说来是死的。 这样的真正的爱排除了一切对立。爱不是理智,理智的联系总是让杂多仍然是杂多,理智的统一本身仍然是对立物。 爱也不是理性,理性的规定总是与被规定者完全相对立的。 爱既不限制他物,也不为他物所限制,它绝不是有限的东西。 爱是一种情感,但它不是一个个别的情感。一个个别的情感只是生命的一部分,而不是整个生命。〔表现在个别情感中的〕生命力图破除它的限制,向前推进直至消散在各式各样的情感中,以便在这种多样性的全体中获得自己的满足。但在爱中全体并不是包含着这许多特殊的、分离的情感之总和。 在爱中生命找到了它自身,作为它自身的双重化,亦即生命找到了它自身与它自身的合一。 由于爱是对有生命之物的一种直感,所以要区别有爱情的人们,只在于他们是有死的、只在于他们想到死别的可能性,而不在于他们以为在现实中自己是分离开者,或者以为现实的东西只是可能的东西与存在的结合。 待续....
王富菊
一旦关系确定,那种追逐的快感消失,很多人反而觉得索然无味。 其实真正让人上瘾的,不是那个人本身,而是那种「不确定他是否属于你」的刺激感。
王富菊
人际关系是生活中的一个重要方面,它可能会因为各种原因变得复杂和令人困惑。如果你愿意分享更多关于你遇到的具体问题,我会尽我所能提供一些建议和见解。以下是一些普遍的建议,希望能对你有所帮助: 1. 沟通:开放和诚实的沟通是解决人际关系问题的关键。尝试表达你的感受和需求,同时也倾听对方的观点。 2. 尊重:尊重他人的感受和观点,即使你不同意他们。这有助于建立相互尊重的关系。 3. 界限:明确你的界限,并尊重他人的界限。这有助于避免误解和冲突。 4. 同理心:尝试从他人的角度理解情况,这可以增进理解和同情。 5. 解决冲突:当冲突发生时,不要回避,而是寻找解决问题的方法。这可能包括妥协或寻求第三方的帮助。 6. 自我反思:有时候,我们的行为或态度可能是问题的一部分。花时间反思自己的行为,看看是否有改进的空间。 7. 寻求专业帮助:如果人际关系问题变得难以处理,考虑寻求心理咨询师或关系专家的帮助。 如果你有具体的情况或问题,可以详细说明,我会根据你的情况给出更具体的建议。记住,每个人的情况都是独特的,所以解决方案也需要个性化。
魏孝琴
在《被讨厌的勇气》中,阿德勒曾经提出,人的一切烦恼源于人际关系。有勇气做自己,哪怕有再多的干扰,平静永远是定心石。 做自己,不争,坦然,就是一种是睿智的生活。找时间静下来,让自己回归心灵,体验生活的美好
贾素凤
抱怨包含了对他人的关心和困惑。有时候我们害怕自己的无知或笨拙,而不愿意表达担扰。但为了掩饰担忧,父母往往想办法让孩子相信成人什么都懂。 当你无法对他人表达担忧,便开始了假设和猜测,借担忧猜测、澄清、消除不确定感,然后你会对别人有受深刻的了解。 所以了解担忧后,可以与对方提出一致性沟通,而非指责的疑问,以便让对方对正在做的事安心舒适,而且我们只是用好奇尊重的语言表达。 未被证实的用困惑或关心,通常会酝酿不安全感,并孕育低的自我价值感。 其实,担忧可以分享或求证的。
你来说说自己想法吧