在婴儿的世界里，人和事往往都是黑白分明的，但当我们长大成

在婴儿的世界里，人和事往往都是黑白分明的，但当我们长大成人后会开始慢慢认识到好人也可能做坏事，坏人也可能发善心，可现实是很多人哪怕已经年龄相当大了，但仍旧用非黑即白的方式来看待周遭的人和事，当所处的环境总是有很多灰色地带的时候，我们就会很容易产生分裂感，进退两难。 我们还会经历一种分裂感是当我们需要做一个决定时，脑子里常常有两个声音在打架，比如说面对一个不适合自己的交往，对象一个声音说，这种情况赶紧分手就对了，还等着干嘛？另一个声音可能会说你自己也有问题不全是对方的错，也许你之后再也找不到对象，要孤独终老了。 分裂感在心理学中，这是一种在好和坏同时存在的时候，个体无法融合和整合的一种状态，这种状态出现的时候，我们会感到轻则纠结，选择困难，一个小小的决定都无法做出重则撕扯生活，停滞不前，原地打转，常常怀疑自己，怀疑人生。