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与你相伴成长

你对自己的态度，决定了伴侣对你的态度。想要改变伴侣对你

王丽华

你对自己的态度，决定了伴侣对你的态度。想要改变伴侣对你的方式，就要先改变对自我的评价，学会对自己也对男人有正向的植入“我值得得到更好的爱！”当你不去想“我该如何表现得更好才能让他对我更好”而是“我们足够相配”时，你会发现，被重视、被宠爱、被迁就……很自然地就发生了。

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相关回答

马莉

从现在开始，不要再在意他人对你个人的批评。因为当一个人对你论断时，其实他正在论断他自己。也就是说：“当我论断他人时，其实我所批评的那件事，正是我禁止自己做的事。” 用反推的方式来说明这个逻辑：当我们倾听自己对他人的批评时，便能够理解自己不愿做的行为或事物。

赵莎莎

每一对情侣和夫妻都想要表示自己很爱对方，对方为什么就是不能接纳呢？或者对方就是不知足呢？或者为什么用力爱了还是要分开？今天我想通过一个小故事带你们走进不一样的亲密关系中。一对情侣在度过了爱的激情期后，恢复到平静的生活中，也就是我们说的柴米油盐中，每年小情侣都会有不一样的节日，但是每次过情人节和生日还有特殊纪念日的时候小情侣都会吵架，原因是男的每次过节都会送一个厨房用具给女朋友，第一次送女朋友勉强接纳，但是明确表明自己更喜欢浪漫和女性礼物，但是男朋友觉得这个更实用，因为每天都要做饭，而女朋友要鲜花和礼物不实用，所以还是以实用为主，让女朋友务实一点，女朋友悻悻的离开了，第二次过节男朋友还送厨房用具，女朋友表示接纳不了不想提前过度到爸妈的生活中去，男朋友又开始给女朋友讲道理觉得生活就是这样不要老是不现实，女朋友又被噎了回去，接下来两人异常冷静的度过了一段时间，男朋友以为女孩子已经接纳了这个模式，心里还非常欣喜，第三次过节又送了家居用品，结果女朋友直接提了分手，他觉得匪夷所思怎么会这样呢，他又没有做错什么，也没有出轨、也没有家暴、也没有不良嗜好，为什么要分手，女朋友告诉他给了他很多次机会了，他都不在乎她的感受，所以没有自我的恋爱她接纳不了。也许有的人就会说这有什么，这个女孩子真矫情，忍忍不就好了，可是恋爱是一时的，婚姻是一辈子的，一辈子那么长要怎么度过，也许这个男朋友有自己想要的亲密关系的模式，但是他忘记了恋爱是两个人的事，双向奔赴和尊重才能长久和稳定，恋爱不是我以为、我觉得、我认为、你要怎么样，好的恋爱是共同成长的，新鲜期过后的恋爱也许会有双方内心的博弈，但是放下我以为变成我试一试，就像在买菜回家或者买我以为的礼物回家的路上再买一束花会不会更好呢，一束花几百块可能不贵，贵的是你的输赢和博弈之心，也许你赢了道理输了她了，有时候真的是一转身就是一辈子，所以请多多修行亲密关系的相处模式，为自己的爱情助力和加油！！！

景艳梅

虽然本科、硕士期间都是心理学专业，又先后考了国家三级、二级心理咨询师，但是说实话，我真正喜欢上并且学会做心理咨询还是跟随大咖徐凯文老师学习的这两年，当然，未来也还有很长的路要走~~ 发两张和徐老师的合影吧，嘚瑟一下，哈哈

郭朋雅

当结束一段恋爱关系时，很多人会进入失恋迷茫期：对旧恋情不愿意放手，留恋着过往美好的回忆；对生活失去期望和兴趣，不知道如何走出失恋，开始新的生活。这时候，可以依靠一些方法来帮助我们走出失恋迷茫期。首先，当你感到痛苦时，相比起假装坚强地说“我不难受，我能挺过去”，倒不如大大方方地允许自己难受，并告诉自己，这是自然的身体反应，和谁提分手并没有太大关系。仅仅是明白并接受这点就会让你好受很多。第二，要学会自我关怀。熬过分手的迷茫期真正依靠的不是别人的建议，而是你的自我关怀能力，这决定了你多久能够走出失恋的情绪。最后，找人倾诉对于缓解失恋痛苦也是很有帮助的。心理学研究发现，相比起一个人独自承担和消化，如果和自己信赖的人说一说痛苦的感受和想法，都会在一定程度上加快走出痛苦的时间。所以，你可以找一个你觉得自己信任的人，比如朋友和家人，和他们聊一聊你的感受和情绪。

陈俊兆

从精神分析的理论来理解，强迫症的原因是“肛欲期”的固着。核心就是内在的爱与恨的矛盾冲突无法直接显现在意识层面，被压抑（隔离）到潜意识，而这种情绪是需要一个缓解的出口的（不然就不是强迫了），那么心理防御就会启动来缓解。而一般强迫症的防御方式主要是隔离、置换、抵消和方向形成。比如一个对脏难受表现出反复洗手的强迫行为，那么实际上是使用隔离（往往出现强迫行为之前发生了某些事情，而这个事情引发了潜意识中爱与恨的冲突，这与早期的成长经历和创伤有关），但是这种恨是不能被表达的，在道德情感上评判这种想法感受，所以被隔离了。而情绪还是存在的那么就会置换到其他的行为上，对脏的厌恶和恐惧（这是可以表达的），而且通过洗手能缓解这种焦虑的情绪。而每次这个过程发生，焦虑得到了缓解，就会形成一个强化，所以就会反复出现。还有一个重要的原因为什么难治愈，就是原本的矛盾焦虑是被隔离和转化的，也就是说其核心是没有解决的。

那晓旭

每当我们抱怨其他人时，我们并没有负起自己的责任。那些对我们产生过负面影响的人，其实也和你一样惊恐和害怕，他们和你一样感到无助，他们所能教你的一切都是他们所学的。

你来说说自己想法吧