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无论何时, 拥有感受幸福的能力 都特别重要![庆祝][庆
董艳红
无论何时, 拥有感受幸福的能力 都特别重要!
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个人成长
相关回答
石萍
大方地拒绝别人,原因简洁。过多的解释会使你成为错误的一方,拒绝别人并非你的错。
张鸿麟
想象一下这些场景,是不是很熟悉 一个小男孩和妈妈走在路上,想要他的妈妈抱抱的时候,妈妈对她说了一句:别的小孩子都不用抱,怎么就你这么多事; 爸爸下班回到家中,小女孩很开心的想要爸爸抱抱。爸爸跟孩子说了一句:爸爸工作了一天,现在很累了,你怎么那么的不懂事呢; 小男孩在路上摔倒了,哭着想要妈妈安慰,妈妈却对他说:说了多少次了走路要看路,你怎么这么不小心,还把衣服弄脏了 当我们还是小孩子的时候,我们对于需求的表达都是很直接的,比如想要抱抱,想要安慰,想要被看见。但是经历了太多上述场景之后,长大后再表达类似需要的时候,无意识中就会再想起小时候遭受到的嫌弃,内疚和恐惧。这些身心体验也就自然而然成为了直接表达的障碍,那我们也就很难再去“打直球”。
李志钢
让我怎么说,我不知道。 太多的语言,消失在胸口,头顶的蓝天,沉默高远,有你在身边,让我感到安详。 《礼物》
武李利
信念,就是指我们潜意识里的程序。就像电脑中的木马病毒一样,当你的头脑中充满了限制性的信念,就会不由自由地运行这个程序。 你抱着怎样的信念,就会得到怎样的人生。
袁英群
你周围也有“吸渣体质”的女生吗?她们每次都非常勇敢地投入到一段关系当中,结果却总是遇人不淑,遍体鳞伤。 到底是哪里出了错,才让她们成为吸渣体质? 答案就在于她们内在力量的不足。 吸渣体质的女生,往往会非常容易投入到一段关系当中去,却在筛选对象的时候欠缺考虑。 她们很容易看到一些小的证据,让她们觉得,诶,对方好像对我有意思。接着就会放大这些“证据”,放大这部分好感,会觉得这个人还不错,也许很适合我,我们可以建立怎样怎样的关系…… 于是她们会很快地投入到一段关系当中,却总是会受伤。因为她们会发现:他好像没有那么在乎我,他好像只想暧昧,他好像只想玩一玩。 她们越是受伤,就越是会更用力地去做一些事情拉住对方,推进彼此的关系,但这些事情往往不会有效。最后这些受伤的经验又会反过来强化她们内在的状态和这样的认知:好像没有人会真正为我停留,没有人会真的被我吸引。 渐渐的,她们会感到自身缺乏魅力,对自己的吸引力毫无信心,可是又渴望着拥有亲密的关系,这份渴望会促使她们继续放大对方对自己好的细节,奋不顾身地投入到下一段关系中,然后又重复受伤的过程,并且一次比一次伤得更重,需要的疗愈时间更长,更难痊愈。 这是一个闭环的逻辑链,就好像她们给自己设定好了一个剧本,这剧本就是“没有人会真正被我吸引,没有人会真的爱我”。一方面她们害怕不被善待,另一方面却又本能地渴望被爱,最后在重复受伤的过程中,对自己越来越怀疑,觉得自己是不是有什么问题。 这不是命运,而是因为她们自己的内在剧本是这样的,所以吸渣体质的女生,如果不去提升自己的内在状态,不把缺失的部分补足,人生就会不断在这样的剧情当中循环。
石萍
心理咨询是指一种专门向他人提供帮助与寻求这种帮助的人们之间的关系。在这种关系中,助人者的手段及其所创造的气氛使人们逐步学会以更积极的方法对待自己和他人。
你来说说自己想法吧